精緻極小入門班 好評不斷 加碼中 - 瑜珈 Yoga

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By Leila
at 2018-08-28T17:32

Table of Contents

謝謝各方的來信，而需求我們都聽到了
所以加開了一下週間晚上的課
歡迎參考詢問
http://bamboo-yoga.blogspot.com/?m=0


引述《keralay (shanti)》之銘言：
: 竹瑜珈的起心動念就是
: 看到太多大班練習的學生
: 練了好久卻對身體一點都不了解
: 依樣畫葫蘆之下
: 累積慢性或急性受傷
: 之前挪出時間開了兩班極小入門班，
: 由於太多人詢問
: 只好繼續加開
: 終於將時間地點定下來了
: 課程資訊如下
: http://bamboo-yoga.blogspot.com/2018/08/blog-post.html?m=1

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Tags: 瑜珈

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左大腿後側肌肉或筋拉傷？

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By Poppy
at 2018-08-25T20:13
前兩週上皮拉提斯，在臀部暖身旋轉動作時， 因腿後側需伸直，突然左大腿後側稍痛了一下， 原本想說只是暫時，隔天依舊上瑜珈、運動 但左大腿後側靠內側的某條筋（一直延伸到大腿根部）， 除了下犬式不會之外， 在坐姿前彎、站姿前彎、半月式等等 或上拳擊課旋踢時， 左腳站立支撐時腿後側也會痛， 雖然平時 ...

士林運動中心9.10月基礎瑜伽

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By Carolina Franco
at 2018-08-25T08:26
8/24早上11：00-11：50在士林運動中心上了一堂NIkki老師的基礎瑜伽體驗課，只有我一 人上課 Qaq 老師把基礎動作的細節講得很清楚，是我近期上瑜伽中最喜歡的一個，不只有帶動作示範 而已，也會幫學生調整姿勢並且告知是哪裡有問題，適合想接觸瑜伽但又怕受傷的人（我 有椎間盤突出及坐骨神經痛的病史，所 ...

小型瑜伽班，開學囉~

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By Elvira
at 2018-08-25T06:22
教室地點：頂溪捷運站附近，每期：20堂課 上課時間： 週一早上0830-0940 and 1000-1110 週二、週四晚上1800-1910 and 1930-2040 週三早上1000-1110 and 1230-1340 週六早上0830-0940 and 1000-1110 喜歡這裡的原因是，老師 ...

身體秘境-小型社區瑜珈全新開幕

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By Damian
at 2018-08-23T12:20
基礎又簡單的[芭蕾瑜珈]讓看似困難的芭蕾課程融入生活中, 讓同學了解肌理結構及鍛鍊肌力並在生活中體現優雅。 讓芭蕾走入生活中, 背影殺手就是你！ ＊體驗課還有 8/24(五）12:30-13:30 8/27（一）20：00-21：00 8/30 (四）10:00-11:00 #身體秘境粉絲頁按讚加入社 ...

9/8～9/9新月冥想每日免費早課與課程開跑

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-08-22T09:53
親愛的靈魂家人們 SATNAAM OM NAMASTE AHO 9月8、9日，我們準備要啟動更深入的服務與共振練習and#34; 新月銅鑼 啟動 每日瑜伽早課 正 式課程開始!and#34; 將分享 瑜伽牆體驗課程 陰瑜伽體驗課程 銅鑼音療靜心體驗課程 新月譚崔療癒圈 連續每日早課啟動 瑜伽早課共修 哈達 ...