士林運動中心9.10月基礎瑜伽 - 瑜珈 Yoga
By Carolina Franco
at 2018-08-25T08:26
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8/24早上11:00-11:50在士林運動中心上了一堂NIkki老師的基礎瑜伽體驗課,只有我一
人上課 Qaq
老師把基礎動作的細節講得很清楚,是我近期上瑜伽中最喜歡的一個,不只有帶動作示範
而已,也會幫學生調整姿勢並且告知是哪裡有問題,適合想接觸瑜伽但又怕受傷的人(我
有椎間盤突出及坐骨神經痛的病史,所以常觀察老師教學方式判斷是否要持續上課)。
但9、10月正式的基礎瑜伽班(老師這班是每週二11:00-11:50)要滿六位同學才能開課
QQ 所以來這裡分享給大家知道
至於老師教學,也可fb搜尋樂天瑜伽 happy yoga 老師發了不少文和影片
希望9/4前開班成功囉 XDD (9/4 11:00-11:50是第一堂課,一共9堂課,費用1575元)
臺北市士林運動中心
111台北市士林區士商路1號
02 2880 6066
有意願一起上課的可以喊一聲,
湊滿六位後再各自報名繳費,
若先繳費但屆時沒滿開班人數,
就要在收到沒開班通知後再次到現場辦理退費唷
人上課 Qaq
老師把基礎動作的細節講得很清楚,是我近期上瑜伽中最喜歡的一個,不只有帶動作示範
而已,也會幫學生調整姿勢並且告知是哪裡有問題,適合想接觸瑜伽但又怕受傷的人(我
有椎間盤突出及坐骨神經痛的病史,所以常觀察老師教學方式判斷是否要持續上課)。
但9、10月正式的基礎瑜伽班(老師這班是每週二11:00-11:50)要滿六位同學才能開課
QQ 所以來這裡分享給大家知道
至於老師教學,也可fb搜尋樂天瑜伽 happy yoga 老師發了不少文和影片
希望9/4前開班成功囉 XDD (9/4 11:00-11:50是第一堂課,一共9堂課,費用1575元)
臺北市士林運動中心
111台北市士林區士商路1號
02 2880 6066
有意願一起上課的可以喊一聲,
湊滿六位後再各自報名繳費,
若先繳費但屆時沒滿開班人數,
就要在收到沒開班通知後再次到現場辦理退費唷
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