8/25～8/26 滿月冥想與瑜伽大師生日活動 - 瑜珈 Yoga

SATNAAM
OM
NAMASTE
AHO

親愛的靈魂家人們
8月25、26日，我們非常開心能邀請大家一起來SATNAM LOVE YOGA
慶祝瑜伽大師Yogi Bhajan生日，
一系列的特別活動，古典吉他老師現場演奏，配合瑜伽冥想及唱誦、瑜伽牆的體驗課、西
藏心瑜伽體驗課，昆達里尼瑜伽大師Yogi Bhajan 生日 特別早課共修、滿月療癒圈、銅
鑼音療、以及巴哈花精、芳香療法分享、五行植栽手做DIY 氣場儀現場實測並講解瑜伽練
習對個人的影響。

當天我們與所有的來賓一起相聚共振，歡迎攜帶食物分享，祝福這個特別的日子，古典吉
他老師、銅鑼音療師，瑜伽老師、精油老師，將一起帶給大家各種靜心與練習，祝福每一
刻新生與生命之旅，邀請您一起來熱鬧喜樂歡慶，讓愛滿溢到每一個人的心房！

.
活動日期:8/25~8/26

活動地點:Satnam Love Yoga 真。實愛瑜伽
台中市ˋ西區忠誠街34號2樓

(如果是搭高鐵 在高鐵台中站有 159號公車高鐵台中站出發 到台中公園的車 廣三SOGO
站下車）這站在教室附近 走路10分鐘內到)

費用:依各活動項目

繳費方式:現場繳費

活動時間表:

8/25

04:00~06:30 昆達里尼瑜伽早課
(Nampal Singh老師及Sat Siri Singh老師 郭尚諺吉他老師老師現場LIVE演奏)

07:00~08:50早餐聚會
(分享食物時間 我們會準備瑜伽節早餐)

08:50~10:20 YOGA WALL 瑜伽牆體驗課程
(限額12人請先預約 額滿候補)

10:30~12:00 Tibetan Heart Yoga 西藏心瑜伽體驗課程(限額12人請先預約 額滿候補)

12:00~14:00 休息自由聚會交流(分享食物時間)

14:00~17:00 Bach Flower Remedies
英國巴哈花精分享會

17:00~19:00 休息晚餐自由聚會交流時間
(分享食物時間 我們會準備瑜伽香料綠豆飯)

19:00~21:00 瑜伽音樂冥想派對 AFTER PARTY

21:00~04:00 夜間休息(空間提供盥洗及打地舖)

8/26

04:00~06:40 昆達里尼瑜伽特別早課
(瑜伽大師Yogi Bhajan 生日 全球同步LONG CHANT共修 )

07:00~09:00早餐聚會
(分享食物時間 我們會準備瑜伽節早餐)

09:00~12:00 昆達里尼瑜伽 脈輪與氣場
公益工作坊 (限額12人請先預約 額滿候補)

12:00~13:30 午餐休息自由聚會交流時間
(分享食物時間)

13:30~15:30 五元素小盆栽(能量植栽DIY工作坊)
公益分享價600/人

15:30~18:30 芳香療法 啟動芳香新視界
公益分享價600/人

18:30~20:00 休息晚餐自由聚會交流時間
(分享食物時間 我們會準備瑜伽香料綠豆飯)

20:00~22:00 滿月冥想音樂療癒圈

22:00~23:30 銅鑼音療 全球銅鑼師同步紀錄活動

.
.
.
誠摯邀請親愛的的朋友們(一百隻猴子們XD)帶著您想與大家分享的食物、水果、點心一起
來這城市中的僻靜處所、調整身心，(進化)一起分享創造愛與喜樂，豐盛與平和。
.
當日所有活動採預約制，皆有人數上限，且需要準備食材，所以請大家參加活動除了+1之
外XD請填寫表單，並註明參與時段與用餐。
.
報名表單:https://goo.gl/forms/yx70fpBbkcHDxgzD3

FB頁面:https://goo.gl/h8FxAv

FB活動頁面:https://goo.gl/A5mpYd

網頁版:https://goo.gl/19g4pP

YOGA WALL瑜伽牆 / 課程指導師:FRANK老師

瑜伽牆最初由瑜加大師BKS Iyengar設計，以繩索的形式連接到牆鉤上，以幫助學生進行
各種瑜伽體式（姿勢）。

演化之後更完善的設備搭配不同的專業輔具，可提供多功能的輔助用途，站姿、扭轉、前
彎、後彎、倒立…等動作，老師的特別指導下，可幫助練習者正確安全完成動作並深入停
留，達到特定的療癒功效。
讓練習找到更好的平衡、重心與方向感的延伸。
更進一步調節身體正位，幫五臟六腑回到適當的位置，使全身血液更容易回到心臟、頭腦
，減輕心臟負擔、改善血液循環。特別是對於脊椎延展，回復脊椎骨節間原有的空隙，舒
緩下背痛、椎間盤突出的壓迫感與放鬆肌肉有益處。

並能結合 皮拉提斯- 健身 - 治療 需求幫助學員調和身心訓練

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

Tibetan Heart Yoga 西藏心瑜伽 / 課程指導師:Veronica 老師

西藏心瑜珈對你的心會起兩種作用：

他能讓心臟與身體健康強壯；
其次，他能讓你敞開心胸去愛其他人。

當然，心臟與身體的強壯健康，總是源自於後者。

我們會藉由瑜珈體位法，打開妳的心輪，
透由呼吸產生內在風息，平衡身體的氣脈。

同時直接除去各種生活壓力煩惱的瑜珈；
如果你的身體與內在風息緊密結合，
這個瑜珈很可能改變你的世界，讓你心想事成～

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

Bach Flower Remedies 英國巴哈花精 / Olivia 老師

英國巴哈花精(Bach Flower Remedies)自1936年來於全球歐美受到千萬人肯定，它天然純
淨、安全有效、經濟實惠又能自助助人，所講究的看人不看病與38種情緒對應，讓許多人
體驗新的健康意識與身心智慧。透過自然植物的能量，回復人本俱足的平衡與自癒力，使
身體心智更穩定清明面對生活挑戰、情緒波動與根本創傷，是現代人於傳統醫藥外的喜愛
新選擇。

分享會中，除了介紹巴哈花精的基本特點與應用，將更著重對於自己的探索、體驗、互動
與討論，不論是對花精有興趣想嘗試、或使用中有遇到那些疑問想了解，都歡迎一起加入
我們。

時間：2018/08/25(Sat) 2-5pm
地點：台中
課程內容：
1. 市場上花精介紹
2. 英國巴哈花精特色與使用
3. 了解你的情緒、壓力與38種花精對應
4. 立即體驗巴哈花精之美&討論
5. 你的專屬花精處方瓶
費用：600元(扣除成本後將捐出公益)

透過有趣的練習，讓花精更精確走進生活、健康與家庭，隨時可以用來幫助自己、孩子、
家人、寵物，重要的是透過花精能更了解自己、更輕鬆的渡過情緒波瀾與生活挑戰，明白
其中的禮物與智慧。

分享者：
Olivia，英國巴哈中心註冊諮詢師(Bach Flower Remedy Practitioner, BFRP)。與台灣
、東南亞、英國最資深教師(張依瑩、Deki Soh與Lynn Macwhinnie)接續完成遠距課程、
三階段課程、考試與個案。在三位導師帶領下，充分理解巴哈醫生的理念與光環，對自己
也擁有更真實的看見與轉變，因而能更正確溫和的使用花精陪伴個案，很開心有機會與更
多人分享這份體會。

過去曾任職於天下雜誌、Vogue、GQ雜誌、台北晶華酒店、台灣大學行銷公關等職，這幾
年持續在花精療法、昆達里尼瑜珈、精油科學與自然醫學等領域學習，也在擴大療癒法、
SRT靈性反應療法、英國天使療法、靈氣、光課程上獲得許多。盼望透過天然、科學、健
康、實修的方式，協助更多人覺察源頭、找回自己的力量，綻放內外之美與生活的豐盛。

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

昆達里尼瑜伽特別早課(瑜伽大師Yogi Bhajan 生日 全球同步LONG CHANT共修 )
8月26日的清晨，我們會唱誦Adi Shakti Mantra（Long Ek Ong Kar，又稱 Morning Call
）2.5個小時。兩個半小時的唱誦時間感覺是很漫長的，建議您加入一個團體共同唱誦。
如果你一個人單獨唱誦，可以想像四週有你的親朋好友與你一同唱誦，而你帶領著他們唱
誦。如果你不曾體驗過清晨兩個半小時的長唱誦，這是一次難得的機會。

Yogi Bhajan說：「這Mantra被稱為寶瓶時代的Ashtang Mantra，它有八個振動，描述了
對神的榮耀。大師這樣說：在太陽升起前的兩個半小時，是身體管道最清潔的時候，如果
這時用甜蜜和諧的音調來唱誦這個梵音，你就能與神同在。這個唱誦能打開太陽神經叢，
並為太陽中心注滿活力。唱誦者能與宇宙能量連接，並因此從時間和業力輪迴中解脫。那
些在靜默中冥想這個梵音的人，會使太陽中心充滿力量並與神合一。這就是我為什麼告訴
你們應該冥想和唱誦這個梵音的原因。」

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

昆達里尼瑜伽 脈輪與氣場 公益工作坊 / 王南青 老師

身心靈是一體的，健康的人擁有完整的脈輪及環繞周身的保護氣場，當脈輪堵塞或氣場有
破洞或不完整，人體的五臟六腑也會受影響而造成健康問題
坤達里尼瑜珈藉由調息、咒語、手印、冥想及奎亞(Kriya)幫助拙火靈能(kundalini)的啟
動與發展，八大脈輪的健康運轉與平衡，氣場的修補及圓滿，帶給你身心靈的健康與成長
專門的氣場儀器能測量並幫助了解個人的整體能量狀態，震動頻率及近況，老師將依據個
人需要給予適合的平衡及引導。
P.S. 此瑜珈課程是輔助而非醫療行為，若有健康問題請諮詢專業醫師。

公益課程 (氣場儀檢測費用NTD 600作為工作室活動費)

授課老師：Pritpal Kirti Kaur (王南青)

美國KRI昆達里尼瑜珈一階師資(培訓中)
Don Conreaux 銅鑼療癒師(Gong Master Training)
中國高階芳香理療師
德國萊茵芳香理療菁英講師
台灣護理專業人員
乙級烘培師

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

芳香療法 啟動芳香新視界 /王南青 老師

芳香疗法这个名称源自拉丁文「Aromatherapy」，结合了「Aroma 芳香」及「therapy 疗
法、疗愈」。
精油是植物的芳香精华，芳香疗法利用精油不同的特性与能量，调理身体状况或激发自愈
能力促进身体、心理和精神的健康。
精油具有三性(小份子性、脂溶性、靶向性)，四能(防御&免疫、补气、再生、抗氧化)，
五高(高浓缩、高渗透、高吸收、高代谢、高挥发)，可藉由嗅吸、塗抹(按摩)、內服進入
身體，激發人體自癒能力。
情緒療癒是芳香精油最獨特及強大的功能之一。人类拥有能辨别气味和引导芳香分布的嗅
觉接受器，扩香或直接深吸精油香气是体验其对情绪之作用最快速和强效的方式。
精油也可以用於瑜珈修行，能發展及平衡脈輪與氣場，帶給你身心靈的健康與成長。
P.S. 此課程是輔助而非醫療行為，若有健康問題請諮詢專業醫師。

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

五元素小盆栽(能量植栽DIY工作坊)
五元素小盆栽

植物對於大自然與人的重要性

植物與生活之連結 體驗

手做大自然五元素小盆栽

環境生態平衡的重要性

課程內容：

1.植物之奧妙及體驗
2.植物與生活之連結
3.手做五元素小盆栽
時間約兩個小時

------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------

滿月冥想音樂療癒圈 / FRANK SAT SIRI 老師

在滿月時我們的腺體是最活躍的。

這有可能會讓我們變得非常情緒化以及處在反應中，
如果我們能引導連結這個能量，
將提供我們內在加速療癒及轉化的機會。

滿月的時候也是顯現過去所種下的種子，結果的時期。
這也是看清與改變最有效率的時機。

我們的身體有７０％是水，地球最多的也是水，

滿月不僅影響海洋的潮汐，對我們內在的潮汐也是。
在這天，沒有經過冥想鍛鍊心智的人們，特別容易受到極端的心理波動影響。
(讓我們互相支持一起共度這個收成的時光吧ＸＤ)

．
據說佛陀出生那天是滿月，如同他在滿月的那天獲得啟蒙一樣。

另外，對於想生寶寶的夫妻來說，這時也是一個非常有利於受孕的時機。（孕育課程預備
～^^~"）

【滿月譚崔療癒圈冥想】
這個療癒圈冥想用於產生極大的療癒力並發送給圈中的每個人或是遠距的人。此冥想只在
滿月，新月或新月後第11天才做。人數至少11人。
------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------
【滿月冥想銅鑼浴】
由於這股強大的能量帶著全然的慈悲與覺知，因而將這一場前31分鐘滿月療癒圈冥想再結
合後45分鐘銅鑼浴，安排在1/31晚上7點-10點能量最強的時刻，先透過療癒圈冥想引導發
送療癒之光，再於全然放鬆下享受月亮鑼、地球鑼、太陽鑼等行星銅鑼音波，聯結各星球
能量同頻共振，再次將能量放大，將所有黑暗撫平轉化，期許全新的未來。
------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------
【銅鑼音療 全球銅鑼師同步紀錄活動】

國際銅鑼大師Don Conreux將在8/26帶領全球所有銅鑼師，共同在英國時間 下午15:00~16
:30 同時敲響鑼共振和平之音的第一世界紀錄，對應台灣時間為8/26晚上22:00~23:30 ，
銅鑼師們在世界各地一同響應，全球連線銅鑼浴。
當天我們將會有多位銅鑼師 Nampal Singh方玄禾在這裡 ，同時共振與回應世紀和平之音
。

也歡迎所有的朋友 一起參與盛會，參與全球共振銅鑼浴紀錄的時刻!!!

--