精緻極小入門班 好評不斷 加碼中 - 瑜珈 Yoga

Harry avatar
By Harry
at 2018-08-13T09:12

Table of Contents

竹瑜珈的起心動念就是
看到太多大班練習的學生
練了好久卻對身體一點都不了解
依樣畫葫蘆之下
累積慢性或急性受傷

之前挪出時間開了兩班極小入門班，
由於太多人詢問
只好繼續加開

終於將時間地點定下來了
課程資訊如下

http://bamboo-yoga.blogspot.com/2018/08/blog-post.html?m=1

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Tags: 瑜珈

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-08-14T07:15
大推薦！非常喜歡祐竹老師的風格跟氣場，每次上課都能在很安心的狀態下發掘身體的不同可能。真心推薦：）
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By Hardy
at 2018-08-15T05:18
之前上過大班的瑜伽課，由於人太多了，姿勢做錯或做對都不太曉得，可能會養成壞習慣(姿勢)。
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By Rachel
at 2018-08-16T03:21
現在上祐竹老師的小班課覺得效果相當好，每位學員可以得到妥善的照顧跟姿勢糾正，進度也會隨著大家的學習狀況來調整，值得推薦!
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By Caroline
at 2018-08-17T01:24
只能上假日了 嗚嗚 老師很棒喔

我是新手，我想問的是...(中)

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By Una
at 2018-08-10T10:12
原文好讀連結：https://meeturbody.pse.is/9MDTR 我是新手，我想問的是...(上)：https://meeturbody.pse.is/9QHYS 本系列分享我的個人經驗，如果有更好的建議，或是你的疑問沒有在內，也很歡迎提出， 你的問題有可能也是別人的疑惑，希望透過分享讓大 ...

有關呼吸

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By Skylar DavisLinda
at 2018-08-07T01:22
其實已經荒廢瑜珈一段時間了 最近發現上班時 時常會忘了呼吸 有點像屏息的感覺 都要提醒自己正常呼吸 想問問大家該如何改善這種情形？ 還是只能隨時提醒自己了呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

Clesign瑜珈墊板友有用過嗎？

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By Faithe
at 2018-08-06T11:25
午安 最近想購入新的瑜珈墊 目前正在考慮jade yoga的瑜珈墊 只不過看到板友說jade yoga的止滑到會破皮atat 聽說jade yoga elite的比較細緻，是比較不會磨破皮嗎？ 看到磨破皮讓我猶豫了... 然後最近又看到一款clesign的瑜珈墊 產品介紹說是有驚人的穩定性及止滑 墊子的樣式 ...

瑜珈時出現憤怒 創傷的記憶 如何處理?

Una avatar
By Una
at 2018-08-06T09:30
請問 做瑜珈時出現憤怒 創傷的記憶 該如何邊做邊處理 運動時憤怒會很傷肝耶 也不想因此 終止運動 謝謝 - ...

板橋心悅/永和lavender、檸檬樹評價

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By Delia
at 2018-08-05T19:18
第一次接觸瑜珈是在大學時，只上過一年，期間也是斷斷續續的 因為我筋骨奇硬，很多姿勢做不到位，常常被老師硬掰 經過那麼長的瑜珈空窗期，應該又更硬了XD 所以想找比較適合新手，進度穩定且扎實的課程 也希望是小班制，老師可以顧及每一位學員 三家教市的費用對我來說都是ok的 以居住地來說心悅瑜珈對我來說比較方便，加 ...