籃球該打什麼位置? - 籃球

By Ingrid
at 2015-05-16T00:00

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我今年國一身高167 體重69 擅長搶籃板防守還好不過得分滿弱的隊友都叫我打中鋒不過我並不確定我適不適合? 如果我適合的話請告訴我中鋒該做什麼還有訓練方式還有彈跳力的訓練方式?
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我是和朋友一起組的球隊

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By Wallis
at 2015-05-19T08:55

我目前高1,我國中180才打到中鋒位置,出去和別校比賽時別校中鋒也差不多在這個身高,所以你167建議打得分後衛或是小前鋒~
(中鋒要做的訓練)
1.卡位要球低位單打
2..幫你的隊友做擋拆
3.最重要的就是做籃板卡位,不管你矮對面中鋒幾公分只要卡位做確實,基本上都能搶到籃板!!!
彈跳力主要是靠大腿,所以跑階梯蛙跳跑山都可以
2015-05-17 15:28:23 補充：
你是跟朋友一起組的球隊,還是學校的校隊?
2015-05-17 15:29:49 補充：
你是跟朋友一起組的球隊,還是學校的校隊?
2015-05-18 19:14:22 補充：
如果是和朋友ㄧ起組的球隊，通常是看身高最高的當中鋒
2015-05-18 19:20:36 補充：
有時候也別太侷限於身高，所有打法都可以學不一定要中鋒

By Charlie
at 2015-05-16T02:07

練小前鋒或得分後衛吧
別被目前的情況與環境限制住你以後的發展
你的身高其實不高假設你以後180以上好了
以這種身高在 HBL SPL 或者是大專盃
都是算普通身材
所以如果你現在就捨棄該練習的動作與觀念
未來你要再轉型會很辛苦( 如果確定要走這條路的話)
建議你練一些外線傳導球運球與多吸收一些全場觀念
相信是對你比較好的~~~~~~!!!!!
不管未來你身高是否有到預期的高度或更高
練習這些動作也不會吃虧反而更有幫助而不是練(中鋒)

By Charlie
at 2015-05-18T06:14

去看看影片吧非洲天王夢幻步
中風低位腳步
其實才國中別那麼快就分所謂的後衛前鋒中鋒
全部都練運球是最重要的非慣用手練起來
沒參加球隊嗎?

By Frederica
at 2015-05-20T20:26

如果你很容易犯別人規的話,中鋒就對了,如果還好,大前也不錯

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