籃球規則和訣竅 - 籃球

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By Dora
at 2006-02-24T00:00

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我是一個籃球新手!請問籃球的規則和技巧還有前鋒中鋒後衛的差別
Tags: 籃球

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By Margaret
at 2006-02-24T08:05
控球後衛為全隊保護運球過半場的最佳人選,是機會進攻的發動者並執行掌控全場靈活組織的機制,帶動全隊攻守節奏功能。需有快速移位、運球切入妙傳助攻技巧、高命中率的三分線、指揮攻守節奏戰術的本領。
  控球後衛 (Point Guard),乃是因為控球後衛是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場,再把球傳給其他隊友,這才有讓其他人得分的機會。如果小前鋒是一齣戲的主角,那麼控球後衛便是這齣戲的導演。
得分後衛是全隊的第二控球員及發動攻勢的人,能鋒能衛,破壞力特別強。在外線要有抽冷箭的能力,以個人單打與急停跳投穩定強大的攻擊火力,隨時得分。
  得分後衛 (Shooting Guard 或 Off Guard),由其字義我們不難得知,他在場上是以得分為主要任務。他在場上是僅次於小前鋒的第二得分手,但是他不需要練就像小前鋒一般的單打身手,因為他經常是由隊友幫他找出空檔後投籃的。不過也就因為如此,他的外線準頭與穩定性要非常好。
任這個角色的球員,首先要有良好的體型與速度;第二、他有控球、傳球能力;第三、他能運球過人切入或空手切入接球上籃得分;第四、他有外線長射的能力;第五、他在必要時能在禁區單打,破壞之能力。總而言之,他似乎是無所不能的全能球員。
所謂的小前鋒,最根本的要求就是要能得分,而且是較遠距離的得分。
大前鋒稱為強力前鋒似乎更為恰當,他應具備的條件是身材高大,籃板能力不錯,靈活、居中策應分球能力;並在助攻、助守、掩護、檔人上均不可或缺的苦球工。除此外,中距離投籃,低位單打都具有獨特功夫,是場上第二中鋒。
中鋒他主要應具備良好高大的體型、爆發力、平衡力、耐衝撞的能力,扮演禁區單打進攻得分、中樞策應傳球、搶奪籃板球與防守封阻火鍋等重要工作。
  中鋒 (Center)顧名思義乃是一個球隊的中心人物。他多數的時間是要待在禁區裡賣勞力、賣身材的,他在攻在守,都是球隊上的樞鈕,故名之為中。
沒辦法了,已經要超過2000字了,至於技巧跟規則你可以到我給你的網站去看,保證你看一小時也研究不完↓。
籃球規則:http://www.socialwork.com.hk/sport/basketball/rule...
籃球技巧訓練:http://www.socialwork.com.hk/sport/basketball/inde...
國際籃球規則FIBA:http://203.72.181.13/www/rules.htm
上面那個真的是超豐富的,對於新手來說,真的可以學到很多東西,希望你可以參考看看。
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By Barb Cronin
at 2006-02-26T20:10
籃球的規則:很多~~最多用的就是1.打手犯規 2.違例帶球走 3.走步 4.撞人犯規.......
技巧:這是要個人去體會的
後衛分為兩種:得分後衛 => 偏向攻擊籃框
控球後衛 => 偏向輔助隊友進攻
前鋒也分為兩種:大前鋒 => 偏向中鋒
小前鋒 => 偏向後衛
前鋒比較算是全方位型的位置 可以打後衛的位置 也可以在禁區得分 能攻能輔助也能防守
中鋒就是籃下的守護神 => 籃下的卡位和搶籃板(進攻籃板和防守籃板)都是中鋒最主要的工作

訓練爆發力(打籃球用)

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By Jake
at 2006-02-23T00:00
我想跳的更高
該怎麼樣訓練爆發力
學校有蠻多健身器材
應該派的上用場吧
只是到底如何才是正確的

如何在知識+裡新增「桌羽球」分類呢?(20點)

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By Franklin
at 2006-02-23T00:00
幾個星期前,小弟向知識+提出建議,希望在「球類運動」中新增「桌羽球」的分類,但始終沒得到任何的回應,針對以下幾點個人認為是有需要新增:1 ...

我想要問ps2的遊戲片

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-02-23T00:00
我喜歡玩運動跟角色扮演
例 (棒籃球) (三國無雙 惡靈古堡)
請問有類似這些的好玩遊戲推薦我嗎
我最近要請朋友幫我去買遊戲

我就是要長高啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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By Andy
at 2006-02-23T00:00
有哪些食物可以幫助長高??
做什麼運動可以長高(不要說打籃球或跳繩之類的...我已經知道了)??
哪些食物有鈣質、維他命D、維他命A、維他命C、礦物 ...

膝蓋受傷...運動傷害

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By Annie
at 2006-02-22T00:00
就打籃球打太過度了....膝蓋軟骨好像有一點問題...有什麼方式可以保養膝蓋嘛?