籃球的腳步怎麼踩?我坐起來想走步! - 籃球

By Joe
at 2008-09-14T00:00

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我研究腳步很久了!因為聽說左右邊的腳步不同所以有深入研究
但我對一個動作很不解!看nba球員坐起來很順但我坐起來就很
像走步!我在想是左右邊慣用腳的差別!右邊是左腳左邊是右腳!
換手的時候假如左換右時左腳會多踏一步才收球!我想這可能是
收球時機的問題!
http://www.youtube.com/watch?v=KYnOcga70WM&feature...
這球iverson 換過去的時候收球後左腳又踏了一部看起來很正常
可是我坐起來感覺像走步,那有什麼秘訣嗎? 聽的懂嗎= =?

Tags: 籃球

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By Annie
at 2008-09-15T13:18

3步上籃(其實是兩步)
步驟：切左換右的瞬間會先踏左腳

在踏右腳(這是同時收球)
在左腳(這是同時挑籃)
-----------------------------------------------------------------------
沒錯第一步的左腳如過不熟悉的人做起來像走步
訣竅就是切左換右的那步左腳先不要收球
在換右腳在收球做的流暢
那切左換右的左腳就不算在上籃裡面自然不會被吹
右切先踏右腳並同時收球(重點)
影片中Iversin的"踏右腳並收球"的畫面在0:29的地方
第一步右腳，第二步左腳(右手挑籃)
共兩步，所以沒有走步
影片中Iverson"踏左腳同時右手挑籃"也在0:29
所以我建議你在快到0:29的時候就撥放跟暫停互點比較好研究
祝你成功^^"

By Emma
at 2008-09-16T05:12

右腳先踏出去在左腳在右腳再左腳然後到籃框下手用力的灌進去就可以灌籃運球的話要多練習先拍著球慢慢走來回3次在加快速度再雙手互換其實沒什麼秘訣只要多練習算好時機到達籃框跳起來灌下去揪對了

By Elma
at 2008-09-15T00:12

跟我一樣但我的方法是
你再要跨出去那一步時
你要拍一次也就是說
拍的瞬間就要跨出去了
聽的懂嗎!?

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