想把籃球變強 - 田徑
By Edith
at 2008-09-13T00:00
at 2008-09-13T00:00
Table of Contents
我身高165 體重50
都沒參加過有關籃球的社團
有時候會跑去籃球場打球
我最擅長也只有田徑跟躲避球
田徑100公尺7秒多
我籃球外線跟上籃都還OK 幾乎只有上籃較強
但是有時候很容易被抄球
Update:
我也忘記哩 反正好像有7秒還8秒
都沒參加過有關籃球的社團
有時候會跑去籃球場打球
我最擅長也只有田徑跟躲避球
田徑100公尺7秒多
我籃球外線跟上籃都還OK 幾乎只有上籃較強
但是有時候很容易被抄球
Update:
我也忘記哩 反正好像有7秒還8秒
All Comments
By Anonymous
at 2008-09-16T08:04
at 2008-09-16T08:04
籃球注重在團隊合作和本身基礎
也就是說，籃球要打得好，基礎可是非常重要
既然，你提到很容易被抄球
我想原因大概是出在運球基礎練習不夠吧
你必須再好好去加強籃球基礎運球練習
而練習運球除了要找塊空曠場地外，就是要配合身體重心
一般來說，重心越低運球越穩，也就不容易掉球
因此一開始練習運球，建議先把重心放低來練習運球
等到身體慢慢適應運球感覺，再試著把重心放高
接下來，也可以改練習其他運球技術
其實，籃球並沒有那麼難
只要你願意花時間下去練習，相信一定會有成效
再加上你本身擅長其他運動，相信也不是難事
By Joseph
at 2008-09-16T12:17
at 2008-09-16T12:17
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By Sierra Rose
at 2008-09-17T06:39
at 2008-09-17T06:39
請問你是在唬濫嗎!?
牙買加新科奧運冠軍也才9秒多....
想學好籃球也不能騙人吧
By Susan
at 2008-09-15T16:06
at 2008-09-15T16:06
慢慢就找到球感
再向週遭的人
請教請教
多琢磨
就可了
By Quintina
at 2008-09-13T18:27
at 2008-09-13T18:27
或許在你未來數上比較有幫助
上籃時多作假動作 把對手榥來榥去
一有機會就切入上籃 重點是先把基本動作練好
2008-09-13 16:37:44 補充：
未來數上 更正>> 未來路上
By Freda
at 2008-09-13T14:51
at 2008-09-13T14:51
以你的身高來講的話 想要把籃球練好
那你就只能把控球後衛的技巧學起來
還有
最重要的是 運球時後一定要穩
不能被抄
外線的練得很準
這些技巧練起來 你籃球一定會變得很強~!!
By Queena
at 2008-09-14T22:20
at 2008-09-14T22:20
By Quanna
at 2008-09-15T11:57
at 2008-09-15T11:57
我記得世界最快不是9秒多嗎...
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