籃球的基本動作有哪些??? - 籃球

By Brianna
at 2006-05-24T00:00

Table of Contents

我剛學籃球
射籃常常沒進
運球容易被抄
Update:
我想要知道基本ㄉ

All Comments

By Yedda
at 2006-05-26T17:19

1.運球打籃球運球是第一必要的
2.上籃
3.射籃
基本的會了可以學以下的
1.走位
2.卡位
2006-05-25 19:12:25 補充：
1.其實運球真的最重要的(就算你只有運球超強在球場上也是會備受尊敬的)2.至於上籃倒是不用刻意練一般熱身也是常上籃並不難除了一些特殊中短距離的急停拋射上籃拋投就真的話多加練習3.投籃就要分定點跳投.急停跳投來練習4.走位說的簡單些就是沒拿球時想辦法找可能會有空檔的位置5.卡位幫隊友擋人.卡位搶籃板多多練習必定強
2006-05-26 17:56:07 補充：
運球還不夠基本?運球常被抄就是運的不熟練只要多練習運球就好例如.跑動中運球.左右手交叉運球.轉身運球..等等投籃是要練的訣竅就只有不斷的投很多NBA明星你看他很準其實他們也下了很多工夫在練習有的人每天練投上百顆甚至上千顆(是投進的)加油目前你的問題就是多練習運球跟投球運球時要懂得用身體或手護球就比較不會掉球了

By Cara
at 2006-05-26T10:58

練習投球時的手挽~多練運球運球時要紮實..'
左右手上籃.轉身.胯下.背後運球.~最基本的還有很多啦
我平常在練球都有練這些........是很有幫助的

By Quanna
at 2006-05-27T08:22

射籃可以打板，打板就是打籃板上有個紅色四方型的，在左邊就打左上角，右邊就打右上角，運球時不要緊張，慢慢來，你用右手運球時，可以將左手台高座保護。
剛打球慢慢來就好了，沒事就在旁邊運球，運習慣之後就不較不會被抄走了。
祝你越打越好＋U！！　^_^

By Margaret
at 2006-05-26T09:07

首先要先練運球從你的慣用手開始練習但也要練習反手
這樣才不會導致最後你運球只有慣用手強這樣容易被抄截
然後交叉運球練好後再練投籃
後面的卡位上籃跑位傳球的也都算
如果你想打籃下禁區建議你可以訓練你的跳躍力轉身
後衛的話要有好的判斷力還有要冷靜
現在你才開始打球理所當然會不太適應如果你先經過練基本動作的話
再去打球相信你在球場也有傑出的表現!!

By Edith
at 2006-05-25T12:31

1.運球打籃球運球是第一必要的
2.上籃
3.射籃
基本的會了可以學以下的
1.走位
2.卡位
正如樓上的大大所說的！！
在你運球時可以慢慢來！別太急促　因為剛學籃球　有時會失手，例如:運到一半時會掉、或是腳、膝蓋會踢到球　別一拿到球就想衝慢慢打抓到空檔時再選擇上籃進攻或是瞄準好籃框在頭比較熟悉後就會慢慢變強了~! 加油呀