籃球怎麼樣才能打的好?? - 籃球

By Damian
at 2009-12-02T00:00

Table of Contents

籃球怎麼樣才能打的好??
1.打籃球的規則
希望各位大大能幫我一一列出打籃球的規則
像是厄運....等等
並著名意思
因為像厄運我就不知啥意思
2.打籃球的技巧
像是怎樣球比較容易近
怎樣求才不會被別人搶走
3.個人認為如何打好籃球
拜託各位大大教教我
我真的很想打籃球
謝謝也拜託各位大大了
*越詳細越好喔!!!

Tags: 籃球

All Comments

By Barb Cronin
at 2009-12-02T16:54

以下都是全場的規則違例
踢球犯規的一種故意踢球時球權給對手
籃下 3秒攻方球隊的球員停留在對手的禁區內超過3秒
5秒規則持球的球員必須在5秒內做出運球傳球進攻等動作
8秒規則攻方在後場接球持球8秒必須將球傳進前場
24秒攻方必須在24秒內完成投籃動作
走步持球者超過規定的範圍而運球時為走步
兩次運球兩手同時運球或運球一次後其他球員未觸碰到球又再一次的運球
搶球攻擊者和防禦者互相搶抱著球無法判斷球權歸哪方時將在中圈跳球
回傳球攻方依但將球運到前場在次將球運到後場或傳到後場
以下是全場的規則犯規
打手用手打對方球員
點手攻方投籃時出手阻擋觸碰到手的部分
絆人勾住對方的腳已妨礙其動作
撞人攻擊球員撞到防守的球員
推人使用手或身體任一部分去推任何球員
拉人用手拉住對方球員
抱人以手抱住對方球員
想打好籃球要自我訓練開一個菜單給你
基本的運球有前後運球.左右運球.高運球.低運球.胯下運球.背後運球
基本傳球友胸前傳球.彈地傳球.低位傳球
之前我在球隊時天天練的都不同所以我把他綜合起來
基本運球左右各200次上籃左右各進50顆傳球不間斷50顆籃下投籃左右進50 罰球線進50顆三分線任一點進50顆折返跑約籃球場寬度17趟蛙跳約籃球場寬度3趟

By Elizabeth
at 2009-12-02T09:38

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By Audriana
at 2009-12-06T08:59

其實二運算是犯規的一種。
兩次運球違例
1. 運球結束後,再次運球.
2. 雙手拍球
當你用左手運球，
對方在你右側時，
你要壓低重心，
球盡量往內收，
把右手舉起來擋住對方，
這樣球就比較不會被抄走。
如果對方在你左側則相反！
打球其實沒有什麼比較容易進，
最主要你就是要把基本功練好。
想打好球其實不難！
運球你要先練好，不然一運球就被抄走也沒機會投球。
再來要勤練投，
先簡單練籃下擦板，
在來就是中距離投籃，
然後是三分球。
如果這些都沒什麼問題，
在去學一些困難度較高的技巧。
例如：跳投ˋ轉身ˋ拉桿。。。等等。
籃球真的需要持之以恆的練習，
還要有毅力。
希望這些能幫助你！

By Andrew
at 2009-12-04T23:14

這個網站有很多籃球規則↓ 給你參考
http://www.pcnet.idv.tw/basketball/rule.htm
投球比較容易進的方法
每個人的投籃姿勢.技巧都會有不同處建議多摸索
運球不易被抄走的話
如果你用右手運左手就舉到腰部把敵人擋住左手以此類推
想要打好籃球的方法
建議你多找時間去練習就對了
能實戰練習最好!

By John
at 2009-12-03T16:21

2運的意思~~就是.運球之後..雙手拿起..在運球!!就是2運!!
還有2隻手同時運球也是2運!!
容易進..投的時候..手一定要升到最直...
你也可以到奇摩首頁打:籃球教學..按影片這樣也是可以的!!!!~
我國中1年級....就是這樣子...才比較準...希望幫到你....

By Ophelia
at 2009-12-06T17:52

二運~指的就是~你把球拍打到地面上來時用兩隻手去碰......或只是第一次跟第二次的運球時間隔太長........就算二運了.......
其實也沒甚麼技巧........要先練好運球的基本功.......運球要穩~~~
譬如:你可以每天運球繞籃球場5圈.....
側邊運球~再加上閃(注意對方的動作!)
只要這樣長期練下來~就可以打的很好~~
等到這些基本功的練的差不多~在接著練跳投....轉身....拉竿....之類的難度動作~~
給你這些意見~~你加油唷~~~

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