籃球crossover - 籃球

By Gary
at 2013-06-02T00:00

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有關crossover 練法有沒有哪位大大有建議
影片嗎基本上都看過了
只是哪些地方需要怎麼做好像沒講那麼細
有沒有哪位大大有練成的給個建議吧
像Allen Iverson那樣的 !!!

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By Jacky
at 2013-06-05T09:33

AI戰神的招牌crossover只是一種動作，看起來淺顯易懂但是到現在沒有人可以超越，原因就是每個人習慣的動作不同，體能也不同。
以上廢話，你既然看過影片了那就不說動作怎樣，幾個概念(之前回答的):
連續運球是因為節奏的問題有分以下幾種狀
第一種;要讓對方慢慢同步於你，然侯你突然加速過人
第二種;調整自己節奏吸引包夾
第三種;打亂對手防守節奏
因為對手的身高來說和臂長都相較比較長，重心也就相較慢一步，有些很笨的防守者就會妄想跟你同手同腳防守你，實際上根本不可能做到，除非身高一樣，所以AI有時候會想要挑釁對方，讓對方上前(破綻)這個時候就可以切入。
crossover是需要極高的天份和運動神經，所以你從來沒看過女生會跨下變向。
而且也會容易受傷(兩腳施力不同)，時常只切左邊或右邊有可能，良心建議您只要學好基本功夫就可以殺暴一堆人了。
你可以找一片鏡子自己照著練習，重點就是;你發現對方的重心然後依照反方向切入。要感覺出來對方的力氣或者注意力放在哪裡。
只要有眼力你不用crossover都可以輕鬆過人。

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