請問我還能長高嗎? - 運動

Wallis avatar
By Wallis
at 2013-06-02T00:00

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我先把詳細資料打出來。
今年國三快畢業了 要升高一 , 目前身高160cm 體重61.5 身材..胖在肚子 其他蠻正常的;爸爸身高;172cm 媽媽身高148cm 左右。
從小開始念幼稚園時就開始打籃球,也有開始喝牛奶 常常喝。
從小學5年級開始我身高就長的比別人慢,小5:151cm 小6:153cm 國1:156cm
國2:158cm 國3:160cm(現在的身高)。
小5的時候媽媽就有用轉骨湯給我喝 喝了1.2個月停了,到了小6有喝了3個月...以此類推~到國3每年都有喝轉骨湯,今年還有吃轉大人(膠囊) 1罐。
我也沒挑食。
目前進行的運動有:籃球、跳繩、游泳
只要好天氣都會打球;跳繩也持續在跳每次+5下;現在這季節每個禮拜若有空就會去游個3~4 小時。
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ 以上是詳細資料
我想問的問題是:
1.從 小5 到 國3 ,身高長的狀況 算慢還是算快? (有聽別人說一年內長10公分左右才正常,還是要看個人體質?)
2.國中階段只長了4公分,在未來高中3年我還有機會長高嗎? 照我這樣吃的運動的能夠長高嗎?
3.我爸爸本來是162左右,到17歲突然抽高長到172,我成長的年齡也會跟爸爸相近嗎? 可是我哥哥 國2還國3 就已經長到170了。
我真的很希望有專家能為我解答,不要在有人留言什麼***之類幫忙打廣告了..
拜託~~!!
已更新項目:
補充:我已經有長腋毛跟陰毛了.....
應該不會影響吧...
2 個已更新項目:
請問我該吃維他命 之類的嗎?
3 個已更新項目:
忘記最重要的 我是男的= =

All Comments

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-06-04T11:56
每個人的體質不一樣,所以長高的時間也不太一樣
根據你的資料,你並沒有說你是男生或女生
不過照你的年齡與身高應該是女生XD?
我也跟你一樣今年國三要畢業,身高170cm,體重48kg (請不要打我..
我國小也是矮不拉嘰的,國小畢業只有155,但是不明原因讓我一直長高
所以我恨死我的身高拉,不過你不用擔心我的舅媽在生完我表哥之後還在長高,
所以跟體質有關,當然也跟遺傳有關,你"也許"可以再長個3~5cm左右(也許而已
或是你可能是遺傳你媽媽比較多,所以才會比較矮
總覺得我廢話很多= =
Q1.從 小5 到 國3 ,身高長的狀況 算慢還是算快? (有聽別人說一年內長10公分左右才正常,還是要看個人體質?)
A1.呃...是有點慢,如果你是女生月經來之後就不太會再長高了(我是例外,也許你也會是)男生的話高中也許還會再長
Q2.國中階段只長了4公分,在未來高中3年我還有機會長高嗎? 照我這樣吃的運動的能夠長高嗎?
A2.答案同上題,女生就比較不可能了,不過男生還是有機會的!!
Q3.我爸爸本來是162左右,到17歲突然抽高長到172,我成長的年齡也會跟爸爸相近嗎? 可是我哥哥 國2還國3 就已經長到170了。
A3.剛剛有提到噢!!跟遺傳有關,但是也許你遺傳你媽媽比較多也不一定
PS.液毛根陰毛是跟發育有關係的,根長高無關(?
希望有幫道你,還有問題可以補充,我會盡量回答!!!!
2013-06-02 14:57:30 補充:
早睡早起、多運動對長高也有幫助
還有壓力大也會長不高噢!!!!
2013-06-02 15:07:30 補充:
早睡早起對長高也有幫助,
還有壓力不要太大,而且要有信心自己一定會再長高!!!!
2013-06-02 15:15:43 補充:
他剛沒顯示所以我又再打一次了哈~"~
2013-06-02 16:10:52 補充:
男生高中一定還會再長的!!!!
Blanche avatar
By Blanche
at 2013-06-05T04:38
我兒子高一時,身高才170cm,看他一付沒有自信的樣子,
轉骨湯因市售品牌很多,價格上也落差很大,品質也不一,比較過後,我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多,還蠻合理的又方便,一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效,還是運動有效果,看他一路成長,就讓他持續喝了2年,現在已經沒有再吃了,因為..不需要了,哈 !
提供給你參考,我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了,現在網路上有介紹, http://migre.me/p8ppF ,你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-06-02T10:09
我因為遺傳性的關係
家人各各都是矮人一截
所以我們很注重保養
除了平時充足的睡眠、多做運動、不煙不酒外
也要多補充鈣質食物
家人怕我錯失成長的黃金時期
尋找很多方法找到了✫高✫登✫鈣✫讓我們吃..
至從有了✫高✫登✫鈣✫以後..
我每天三餐飯後就很勤的吃一顆..
有控我還會多做運動..幫助鈣質吸收!!!!
沒想到有次學校要量身高時
我居然高了5CM
我覺得太不可思義了
所以我非常推吃S★美☆人的✫高✫登✫鈣✫哦!!
因為我使用過後覺得太有效了
而且產品有檢驗合格是天然營養品呢
使用上可以很放心
現在有買5送1買越多越划算唷
網址給你吧➽➽http://sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=151&CI...
電話是076908586
Oscar avatar
By Oscar
at 2013-06-04T16:27
你應該先想想看,你是不是一定要減重?如果一定要減重決心是多少?當你的決心是10分的話,那恭喜你!你一定會減重成功!
因為減重的第一個要素就是決心!
減重的第二個要素是運動!這樣才能提高你的新陳代謝率!
第三個要素就是飲食管理-但並不是少吃或不吃,而是要選對食物…但是頭痛的是,到底能吃什麼,什麼不能吃,大家說的都不一樣。
最近找到一個網站雲端飲食日誌系統,只要你加入會員,每天在網站上記錄你的三餐、飲水以及體重,就會有專業的教練協助你找出哪些食物是你不能吃的,並且協助你建立你的菜單,幫助你健康的瘦下來…最重要的加入會員還有飲食諮詢都是免費的
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Thomas avatar
By Thomas
at 2013-06-04T14:20
小5到國3開始發育算很快囉,但快也不見得是好事,我哥差不多是國1開始長,但國3(現在)已經長到172了,也有男生是高中甚至到大學才發育完畢的。
建議你別再吃那些些藥品,該長高的不會少得,反而發育太快身高比較矮,而且早睡早起也是很重要的,因為長高的那些腺都是在晚上睡覺時分泌的
另外,國3長160的也是有的,就算長不高也別喪氣喔

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