籃球!!我想變強我的籃球 - 籃球
By Jessica
at 2013-08-06T00:00
at 2013-08-06T00:00
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.....我想要變強.....跳更高跑更快........
Update:
要升國一！167左右45公斤！
Update 2:
是生高一.....剛打錯
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要升國一！167左右45公斤！
Update 2:
是生高一.....剛打錯
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籃球
All Comments
By Dora
at 2013-08-09T07:32
at 2013-08-09T07:32
我現在國一(13歲) 在我4年級以前我的運動神經都很差 因為我很少運動 買次到超市都有寫著價錢的版子 我哥和我姐都很喜歡跳起來打 而我每次跳看起來都幾乎沒有離開地面所以都被他們笑 還有每次跟我哥出去時他很愛耍我所以都跑給我追 顯現出我跑很慢又跳不高 而在我3年級時我加入了學校足球隊 經過了兩年的訓練 5年級時保步終於有明顯成長了 以前100公尺 我要跑20秒 5年級時只要15秒 但我還是跳不高 之後我退出足球隊 從6年級開始練習藍球 當時的我時常被同學笑 因為不懂規則所以打的很爛 但是在6下時 我的跳躍力是全班第一 因為我們班最高的170摸得到的東西例如:籃框 我也摸得到證明了我跳很高 而籃球技術進步了更多 以前笑我的同學現在都得向我學習技術
這一切都證明了練習是成功最重要的過程
By Sierra Rose
at 2013-08-08T13:52
at 2013-08-08T13:52
以上為個人意見!!
By Linda
at 2013-08-10T10:06
at 2013-08-10T10:06
你想變快?好!!
你必須一直練折返跑
更高???好!!!
你必須設一個至高點
一直跳
跳到了在弄更高
像我
我172公分
我就能跳超過國中框一個手掌
2013-08-06 17:01:16 補充：
我100公尺11秒2
By George
at 2013-08-10T18:32
at 2013-08-10T18:32
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