第一次路跑 台南古都10.4KM - 路跑 Road Running

2009年的台南古都馬是我參加的第一次路跑活動

從去年底開始跑步，短短的兩個月跑齡

體重從94到89，跑鞋買了兩雙，累計里程約200KM

不得不說，跑步是個表面上無聊但一跑下去就會上癮的運動

原因不管是自虐或是自我實現都好，跑到後來真的就是一天沒跑全身就會不太對勁


前面有點離題了，我好像是要寫些第一次參加路跑活動的心得

台南古都馬算是南部少數的大型路跑活動之一，對沒參加過類似活動的我更是新鮮

慢跑的兩個月中最長距離只跑過10K，所以也選擇10.4KM組報名


活動前一晚住在永康友人家，有點認床睡不太好，短短睡了三小時後四點半起床

到會場台南市政府時大概五點出頭，現場人已經不少了，有人緩步慢跑，有人默默拉筋

更常見的是許多跑友們一群群的聚在一起聊天熱身，這其實讓獨自前往的我有點羨慕


自己找塊地方拉筋熱身，順便趕流行去排一下廁所

(男廁約莫三間..秩序冊中的流動廁所可能被沖走了只剩草地)

回到起跑點等待出發，自己跑得慢不想擋太多人所以沒特別往前擠

六點時大家在黑夜街燈中起跑，紅地毯的感應器bb聲大得嚇人

如同預料的，在出台南市政府之前大概都是用走的，轉出中華西路才開始緩步起跑

剛開始很多人加上天氣有點悶，不到1k就流了一身汗

自己速度很慢，沒什麼被擋到的感覺，只是跑不到2K就開始看到有人用走的有點奇怪就是


參加者身上的衣服多半是這次活動白色紀念衣，其次則是各路跑社團的衣服

只是有人可以穿厚帽T跟牛仔褲跑就不在我的理解範圍內

另外還有看到一隻配帶著號碼布跟主人一起跑的狗狗 (當然在之後就把我海放了)


賽程週邊都有交通管制，一大群人跑在大馬路的感覺對我實在很新鮮

雖然被波麗士大人擋下來的路人可能就不是這樣想了，基本上路旁臭臉的比加油的多


照著自己緩慢的節奏，到5K的水站約35分，補了點水繼續出發

不過起跑時人們的聊天聲漸漸消失，取而代之的是不停的喘氣聲跟腳步聲


出發前看到秩序冊上面的里程標高圖覺得很誇張，十公尺的落差畫得像高山一樣

自己跑才知道，就算只有緩升的路面還是會有感覺的，相對緩降的路線跑起來也順一點


健康路中段出現了台南小吃補給站，有點後悔沒去吃個一兩口

再過幾公尺又出現海棉站，我也沒用到，之後就跟半馬全馬組說加油轉進文平路

此時有點累了，就找個目標跟著

不一會又個有水站出現，怎麼跟秩序冊上面寫得都不一樣(丟)


一路上被超比較多，直到工作人員告訴大家只剩1K才試著加快腳步...開始超了一些人

不過....跑了幾百公尺轉了個彎就後繼無力被反超回去(爆)

還是放慢腳步照自己節奏跑完卡實在，最後完成的時間是71分

自己出發前的目標是設定在75分內，雖然跑很慢，但完跑的成就感是不打折的~


跑完其實不會太累，還請路人幫我拍張照片紀念一下

繳回晶片跟領餐盒都很順暢沒什麼人，逛了一下ASICS的攤位後回到終點

此時半馬的跑者陸陸續續跑完，看到完跑紀念牌跟大浴巾時才剛獲得的成就感開始打折XD

心中想著下次參加一定要報半馬 哈


在終點多停留一下，想親眼看看全馬第一個跑回來的人長什麼樣子

大概起跑後兩小時二十分左右，肯亞的選手回來了

果然身材纖細跑得飛快呀，實在很難想像這種速度究竟怎麼跑出來的


來年古都再見嚕，希望那時我是報半馬或全馬組~


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