第一次認真選跑鞋 - 路跑 Road Running

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By Olivia
at 2009-08-01T14:12

Table of Contents

性別：M
身高：172
體重：85
每週跑步天數：5~7天
每次跑步距離or時間：40~1小時，距離很少去算但至少都有超過5km以上
跑步地點/地面：操場PU跟跑步機較多，偶爾校園走廊的地板跟柏油路
足弓、足內翻程度：低足弓、內旋不足
其他特殊需求：腳板較寬，宅楦的無法
預算：1000~3000

現在是穿Bounce，還不錯滿透氣也有避震功能

但右腳掌有時候比較密集跑之後會連走路的著地都很痛

休息兩天左右又不會了，不知道是不是跑鞋的問題

且也快要磨壞了，最近才知道選跑鞋原來存在這麼多奧義

所以希望接下來也能找到適合自己的鞋子

以前都是看外型喜不喜歡決定購買與否

麻煩各位前輩啦~!






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Tags: 路跑

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-08-03T12:00
bounce只適合每次3k左右!
Faithe avatar
By Faithe
at 2009-08-05T09:47
加上你體重不輕,建議你還是穿厚底的跑鞋比較適合
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-08-07T07:35
A社可以試試看Supernova Sequence
Michael avatar
By Michael
at 2009-08-09T05:22
A社有兩家耶XDDD
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-08-11T03:10
三樓那款還不錯 Outlet的折扣還滿漂亮的
Adele avatar
By Adele
at 2009-08-13T00:58
謝謝樓上們~那請問高雄哪裡比較好買呢?左營那嗎
Doris avatar
By Doris
at 2009-08-14T22:45
你也可以看看Asics的KAYANO 15 高雄我不熟XD
Regina avatar
By Regina
at 2009-08-16T20:33
鼎山家樂福有Outlet 可以去那裡找找
Joseph avatar
By Joseph
at 2009-08-18T18:20
KAYANO 15只有D,可以買GT-2140有2E和4E寬楦,還送水壺
Susan avatar
By Susan
at 2009-08-20T16:08
鼎山是鳳山那一家嗎...? 我不是高雄本地人XD
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-08-22T13:55
阿~查到了 google一下就可以了 明天去一趟~感謝
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-08-24T11:43
那請問glide可以嗎~?
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-08-26T09:31
對了~我應該是Under Pronation 才對...
Jack avatar
By Jack
at 2009-08-28T07:18
你穿過感覺怎樣 太緊要買大號點 現在這雙價錢多少
Agatha avatar
By Agatha
at 2009-08-30T05:06
我今天看到sequence是 1775 glide我忘記了...因為本來是要挑sequence但我回來再確認一次
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-09-01T02:53
發現我的腳應該是內翻不足鞋底前後都是磨外側
Sandy avatar
By Sandy
at 2009-09-03T00:41
避震-Gilde 穩定-Sequence 選Gilde應該比較好
Elma avatar
By Elma
at 2009-09-04T22:28
磨外側 不一定內翻不足 要看前腳掌比較準
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-09-06T20:16
大部分人都是會磨外側的
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-09-08T18:04
我是說磨後跟外側正常 看前比較準
Harry avatar
By Harry
at 2009-09-10T15:51
我前面外側也磨得滿嚴重

台中 8/2(日) 團訓 東海大學跑騎兩項

Freda avatar
By Freda
at 2009-08-01T01:58
※ [本文轉錄自 Ironman 看板] 作者: tcwin (郎勒~~牟郎~~我眼睛瞎囉) 看板: Ironman 標題: [揪團] 台中 8/2(日) 團訓 東海大學跑騎兩項 時間: Sat Aug 1 01:53:57 2009 大腳丫的活動 跑步為主騎車為輔(只跑步不騎車也可) 集合時間 : ...

路跑鞋的選擇

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-08-01T01:07
※ 引述《zzzxx123 (雪風見上)》之銘言： : 由於舊鞋已經磨損過多以後就拿來跑pu : 現在想找一雙asics的路跑鞋來穿，在看asics官網看到幾雙 : gel-ds noosai 這雙是ds 感覺配色更鮮豔了？ : lyteracer hs (3e寬楦 : 我自己有一雙ka ...

請問台南哪邊有進asics的路跑鞋?

Edith avatar
By Edith
at 2009-07-31T23:19
最近看asics官網看到有出一些路跑鞋(ex: excalibur sv) 但在台南的運動用品店都只看到慢跑鞋...請問哪家店有進 asics的路跑鞋? 還有哪邊有賣brooks的無袖排汗衫阿? 都只找到鞋子... 謝謝~ - ...

慢跑速度如何增加

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-07-31T22:35
我來誤導你一下好了 如果你真的願意拿你的健康下去賭的話 受測時間很近 可能沒辦法用穩鉔穩打的方式下去練 不如你卯起來練衝刺或間歇 個人覺得 間歇比較能提昇速度 衝刺比較能練到呼吸 不過相對的 你的膝蓋應該會受傷 看你的文章 應該只是要在2400提昇1分 我會建議你練200間歇 跑200走200 或者and ...

1600公尺如何鍛鍊??

Regina avatar
By Regina
at 2009-07-31T18:17
小弟剛剛練跑步 想請問1600如何鍛鍊 有去測試了一下速度 大約 五分多(5:15) 可是跑完後感覺大腿內側會酸...上氣不接下氣= = 但是也不知道要如何鍛鍊比較好 想請問各位板大 1600應該如何練習比較好 1.鍛鍊方式?? 2.有方法一個月速度能進步至5分左右嗎?? 在此非常感謝各位板大的回答 謝謝 ...