第一次的路跑-安平星光馬 - 路跑 Road Running

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By Delia
at 2013-07-21T12:53

Table of Contents



雖然只是短短的9k,但卻是第一次參加路跑活動
原本當天一早打算棄賽(因為整晚失眠.跑廁所拉肚子...)
所以傳line跟要一起合宿的板友說聲抱歉

後來心一橫決定吃一包止瀉藥!!
爸媽還特地交代跑完要回家休息,不要太勉強
就開始這一段
明明是跑9k,但腿像跑了21k的鐵腳之旅

走路-騎公共腳踏車-鳳山搭火車到台南
走路-赤崁樓逛逛-租腳踏車-祀典武廟
大天后公-孔廟-五妃廟-騎到億載金城順便還車

一邊古蹟巡禮,一邊心想等下會不會軟腳
但人都來了,就想到處晃晃XD~
(也看到滿多選手都去逛赤崁樓和億載金城這二個景點)

起跑時不敢站太前面,因為沒跑過不知道路線要怎麼跑
記得有2處補給站可以喝水和運動飲料,但我都沒有停下來
(平常已經習慣跑完15k收操再喝水)


一路上還有位跑友會間隔一段時間發出一陣大聲的尖叫撕吼?
我實在忍不住說了句:這樣叫會跑比較快嗎XD~
旁邊有人聽到就說:可能會喔,妳也可以試試看!
(我還真試了,但好像效果不大,變得比較想放屁才是真的...)


第一折返點到第二折返點,是我覺得最難跑的路段(不過有樹蔭很涼爽~)
因為路很小條,然後又遇到二台車子,只好一直減速
然後有位大叔(?)穿一條三角黑色內褲從我身旁超車
害我看著他的背影(屁股)一直笑一直笑,笑到差點跑不下去XDD~


最後400公尺,發覺體力還剩很多,就以跑百米的速度用衝的
記得工作人員好像有說:到了,請減速之類的~
也有路人說:女生前5~(好可惜沒有成積證明QQ)

跑完停下來一看時間49分11秒,比平常練習還多了2分多鐘
或許是因為天氣太熱,成積退步讓我有一些難過
不過也可能是體力保留太多,下次打算再早一點衝刺!

領完餐點,拿回寄放的東西就準備離開了
餐點是雞精+麵包*3+每日c....我比較想吃工作人員的便當啊!!!
最後只吃了一個麵包,就把其它都送給剛好經過的跑友~(請放心吃,我沒下毒)

路跑好好玩XD~
看著ptt路跑社和鳳山慢跑協會,超想衝過去說+1的!!
期待下一場以及明年的星光馬~




題外話,特地來台南一趟,一定要帶我爸媽喜歡吃的松村煙燻滷味回家
問了當地人新光三越新天地的位置,指示我走永華路到底
大約走了30-40分鐘,但只剩下鴨爪和鴨翅,其它都賣完了....
當下我真的窘了,好在門市小姐告知最近的在赤崁樓對面
我立馬照保全的指示走北門路,然後民族路右轉
一到發現鐵門早都放下來.....貼了張已經賣完的公告...
我在原地默哀了3分鐘!!!但也不能怎麼辦,就只能走去搭火車了!!
累翻了,回到家就大吃特吃,但止瀉藥的威力,也讓我便秘了-.-


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Tags: 路跑

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2013-07-23T04:26
推~ 以後變老手就不會失眠了...
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By Ophelia
at 2013-07-24T19:59
你是新竹大卡嗎?
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By Vanessa
at 2013-07-26T11:32
希望趕快變老手!!下一場要挑戰后里半馬! 樓上~不是耶@@
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By Poppy
at 2013-07-28T03:05
我跑了一年 還是一樣每次參加比賽必失眠

熱火星光馬的補給品評比

Iris avatar
By Iris
at 2013-07-21T02:02
天氣不用說了 熱且悶 六點半之後才好一點 但戶外溫度仍有28~32度(看溫度計) 如果只有開水而沒有其它補給品的話 我是就棄賽了 太痛苦了 第一名:黑糖檸檬 冰到不行 不會太甜 略帶酸味 地理位置也不錯18k, 38k 正需要 第二名:紅西瓜 退火且提神 不少攤都有 第三名:冰棒 第一次在台灣吃到還有結凍 ...

runkeeper的使用

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2013-07-21T01:19
最近nike+已經連續兩三次一跑完, 尚未上傳成績就當機, 再也無法進去 我實在受不了了,決定換家... 爬文發現runkeeper, 但還沒開始試跑 研究一下發現它是不是沒有音樂功能?(我是Android) 我點音樂的符號 它說unable to find google music player??? ...

安平星光馬

Erin avatar
By Erin
at 2013-07-21T00:12
第三屆的安平星光馬,全馬人數超過六千人,加上9K的參賽者就破萬人;只能說, ㄚ南辦的賽事就向環太平洋裡的怪獸一樣,也是會不斷進化的。  跑步路線與去年相同,工作人員提供的服務更是勝於去年,另外多了許多措施:  在FB上設置官方網站,大小事項都會立即回應(對沒FB帳號的跑友就不太好意思了); 志工比去年多、 ...

星光馬

Irma avatar
By Irma
at 2013-07-20T23:50
超熱情群眾,超豐富補給,不過有點可惜,如果能有21,且是7點起跑,那可途經安平幾座漂亮的大橋,熱鬧的老街,古蹟區,最厲害的是沿海岸堤防走,右側是海景,左側有螢火蟲,沒有錯是火金姑喔,很讚。 但事實是,下午4點起跑,路線有點擠還沒出發已經充滿汗水味,酷熱會讓大家心情煩躁,前3站補給,很搶讓人很難過,而且主辦好心 ...

詢問慢跑鞋

Daniel avatar
By Daniel
at 2013-07-20T22:27
大家好 我是個尚未入門的慢跑新手 .. xD 最近很想買慢跑鞋,大概會在Asics跟Saucony兩個品牌選擇 我版上有看到一款鞋 Asics Gel-Charge 33 可是官方網站都找不到,搜尋也是國外的網站 請問是為什麼呢? 是過季了? 看Asics官網的慢跑鞋,似乎都沒做跟運動休閒系列差不 ...