第一次的路跑 - 路跑 Road Running

其實又開始跑步，是有很大的原因。

這一切都是起源於去年十月跟朋友去墾丁後的關係.....Orz...
十月的墾丁，雖然盛夏的艷陽不再，但仍然很適合去玩耍

然後在白沙灣的海灘上，跟友人愉快的玩著水....也讓水玩
回到家後看著照片，突然驚覺！！
『那顆肚子是怎樣一回事！！！』
進了某日商後，過了一年幾乎每晚陪著日本人喝酒玩耍的生活
我的肚子就好像那懷胎七月半的孕婦，但是我沒有孕婦的丰采阿...

所以，就又開始萌起跑步的念頭.....加上適逢經濟不景氣，
公司也開始不准加班，每天可以給自己的時間又剛好變多。
所以就買了鞋子，開始進行慢跑。

以前專科的時候有成功的減重過，104-->78
靠著也是每天的打籃球跟晚上的慢跑，但是由於那也是11年前
的事情，自己也知道快要30了，不能像年輕的時候毫無章序的
猛跑，我也怕膝蓋還是身體受傷而導致更大的問題，所以就跑
來版上看相關文章。

然後看著看著，看到很多心得以及知識之後。心想說～不如就
給自己個目標吧，畢竟....以前只會看著別人跑全馬覺得很棒。
不如這次就讓自己去參與吧
（內心os:我以後要跟我兒女炫耀說把拔有跑過全馬喔<(￣︶￣)>)

接著就盡量每天下班後跑去跑步，雖然不見得每天都會跑（外務太多）
但是還是希望能保持在一個禮拜跑四次，一次7km左右。

持續跑了兩個月後，狀況感覺不錯︿(￣︶￣)︿
但是一進入2009年後，因為種種原因加上寒流(還有玩樂太多跟懶)
又不小心停了一段時間　囧

所以昨天是在好久沒有跑的情況下去跑的。出發前家中老母還說
『阿要是感覺要抽筋～不要勉強喔ˊˋ乖乖用走的吧』

--------------------莫名奇妙長的前言分隔線--------------

2.14在準備睡覺前，跟朋友在家中一起準備著東西跟把號碼牌要掛上時
猛然的發現，阿怎沒有別針！！？？（事後才在紙袋中發現）
在半夜的超商也找不到別針的情況下，朋友發現家中的牆上掛著很久以前
家中老母收集的hello kitty的胸章..........

經過了半分鐘的猶豫後.....三個人就把hello kitty胸章跟號碼牌別在衣服上了Orz....

四點半起床，四點五十從家中開車出發，到了市政府後發現人好多O.O
反正也是第一次參加，隨便找個地方拉個筋之後跟著很high的熱身操老師做完操後
就緩慢的往出發地點移動。

六點一到槍聲一響。我們隨著人群緩慢的移動，然後接著通過感應器後就開始跑了
由於本身是個胖子﹐自然跑起來是要費事些。本來要追朋友的﹐他不肯﹐只好讓他
一下就消失在我眼前　囧

隨著人群在大街上跑，感覺很棒～感覺著一群人跟著自己享受著這時光

然後大概這種感覺只有持續30分鐘-_-
由於太久沒跑，所以換氣感覺都沒換好，好像有點煞到，胸口有點痛Orz...

但是自己也很了解自己的狀況，一旦腳步停下來要再起動可能就.....囧
我不想拉著路邊的阿伯哭著跟他說『教練～我想繼續跑步阿！！』

所以只好放慢腳步慢慢的跑，接著就慢慢的跑，慢慢的被人超車～然後又
慢慢的超車回來......看著路上很多人跑到一半還有餘力去跟古蹟合照。
自己只能邊喘邊跑.....突然感覺很對不起自己Orz.....

經過了5km時，拿了杯水喝口水然後把水灑在身上後在鼓起力氣往前跑，
接著大腿就跟我說：『你他媽的就愛偷懶吼ˊˋ現在我不想工作了啦～怎樣』
嗯....慢慢跑～跑慢慢～然後就盡量以不讓自己停下為前提在健康路上跑
彎過文平路後，也知道剩下幾公里，聽著mp3準備要開始重複撥第三個輪迴
我知道我時間剩下不多Orz....我只想要在時間內跑完阿～～

自己對自己說，這只是開始，這次跑完之後還有更多有趣的路跑等著你～
台東泰原幽谷～台中的TBIM～11月的太魯閣～你要跟兒女炫燿的全馬呢!!??

咬著牙～還是繼續往前跑，路上的路人對我們的鼓勵，讓我不小心眼框也
流出汗水，但是我會不好意思跟他們說謝謝-___-;;

又轉了彎，看到了市政府～喔耶～終於要結束了，然後時間也不多了
在接近終點前的五六百公尺處開始加速，雖然跑很慢～但是至少讓人家
在進終點前能帥一點咩～（雖然沒人看XD）

用衝的跑過終點～看到了早就回到終點咬著香蕉等著我的朋友，他們對我說
『嘿～知道以後不要偷懶了吧！但是還是恭喜你』
謝謝你們〒＿〒，雖然你們都是被任性的我拉來跑的

領完了香蕉跟退費後～就抱著愉悅又爽快的心情回家，然後..........

大家三月二十二墾丁見囉～今天跟朋友又約了要一起去墾丁跑XD~

這次我會乖乖恢復跑步的生活了〒＿〒


==
後記:
朋友A:靠北阿- -阿紙袋內的別針是怎樣-___-
朋友B 我:..................
朋友A:乾脆以後我們都拿HELLO KITTY胸章別號碼牌算了ˊˋ
朋友B 我: 囧..........這......




--
你沒鋒刃　卻有鋒刃的本質

by 他

--