站樁是否要收功? - 氣功 Qigong

By Elizabeth
at 2012-12-24T22:20

Table of Contents

大家好我最近開始接觸一些初淺的氣功如八段錦混元樁

請問一下單純站樁站完要不要做什麼來收工呢?

站完可以馬上做其他事情嗎? 馬上坐著打電腦之類的

另外我沒有跟老師我站混元樁方法如下

膝蓋微彎一點點照著網路上的圖片把手擺起來手肘下放

注意一下背部有沒有直自然呼吸沒有特定把意念集中在某處

就這樣站著途中會微調姿勢站到腿會抖(應該是腿沒力...) 抖到撐不住就收

這樣的練法自己練不知道還行否

還是說建議找老師

可是感覺練氣功的團體大部分都是叔叔阿姨

怕會被大家關心有點麻煩 XDD

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Tags: 氣功

All Comments

By Lucy
at 2012-12-29T07:43

靜坐腿不會酸~~ XD

By Faithe
at 2013-01-02T17:05

練功不收功，到老一場空。還是收一下會比較好。

By Irma
at 2013-01-07T02:28

請問要怎麼收功阿~?

By Elizabeth
at 2013-01-11T11:51

這個問題恕在下無法回答。每個人想練的東西不同，收功的方式也不同。有時候很想分享些什麼，可是真的寫不出來呀~~。

By Mason
at 2013-01-15T21:13

鍵盤小弟接觸過幾個不同門派收功的共通點是:丹田

By Olivia
at 2013-01-20T06:36

收功簡單的說就是瞭解自己的氣的虛實聚散變化

By Hamiltion
at 2013-01-24T15:58

這樣還沒有氣感的人如何收功呢?? 無法嗎?

By Eden
at 2013-01-29T01:21

不會無法只是成效比較無法確認

By Harry
at 2013-02-02T10:44

http://betablog.udn.com/tadelee/5655436

By Franklin
at 2013-02-06T20:06

這是我們氣功老師寫的可以參考一下在不清楚成效的情況下將溫養的時間拉長

By Thomas
at 2013-02-11T05:29

可以確保一定的成效

By Bethany
at 2013-02-15T14:51

跟養小孩一樣剛開始不熟就照書養 (按表操課熟了就照豬養....(什麼跟什麼啊 XDDD

By Caroline
at 2013-02-20T00:14

我早期寫過順平化收的心法...但我已經不知道塞去那。

By Carol
at 2013-02-24T09:36

~_____~ 總之在感受上作意，就只能以感受上收意嗎?

By Gary
at 2013-02-28T18:59

這邊的意是氣的感受... 所以真的怕收不了功..最簡單的方法就是跪拜.....(腳指回勾，氣自然會回流

By Olive
at 2013-03-05T04:22

再聰明的朋友就是不要練....再更聰明的朋友就是作息

By Mary
at 2013-03-07T04:45

仿照古時，但現在現實的生活壓力大...也困難...所以什麼是對的呢? 就是說到別人以為是對的那邊去...這就是現實... 很怪吧...

By Hedda
at 2013-03-09T05:08

功法不具一定的成效，只是因為剛好剛好

By Jessica
at 2013-03-11T05:31

trueamour大其實說的很對雖然有一些準則可以參考

By Harry
at 2013-03-13T05:55

但是每個人的練法不盡相同

By Todd Johnson
at 2013-03-15T06:18

跪拜即可囉.....

By Olivia
at 2013-03-17T06:41

所以我也只能說溫養同化而已

By David
at 2013-03-19T07:05

就算不盡相同，最後也是只有一招...抱一以終天下...雖然有點難了解，但最簡單的方式跟道理就只是這樣!!

By Faithe
at 2013-03-21T07:28

別多想了...... 有本事導氣，就得本事平氣(順平化收經絡學已經言明，真的不需要刻意練起.. 太多了勿怪~

By Kumar
at 2013-03-23T07:51

如果是溫養，可以知道念念俱無歸淨土....為啥練個功法，還要念念俱無呢? 這似乎是要思考看看

By Steve
at 2013-03-25T08:15

接下來就太難了，跳過... 大概啦，參考看看..

By Leila
at 2013-03-27T08:38

↑至於樓上這種不知道在寫什麼的就真的跳過就好 XD

By Ina
at 2013-03-29T09:01

接下來大概又是一長串的洗推文 XD 先閃

By Edwina
at 2013-03-31T09:24

感謝大家的解說~

By Skylar DavisLinda
at 2013-04-02T09:48

若時間地點能配合我也可以當面跟你分享一下~

By Barb Cronin
at 2013-04-04T10:11

推板主用心

By Linda
at 2013-04-06T10:34

小弟大部分時間都在新竹偶爾回高雄

By Eden
at 2013-04-08T10:58

要到台北去也是可以的但小弟是什麼都不懂的新手 XD

By Irma
at 2013-04-10T11:21

版主要跟我分享我可能無法領悟 XD

By Jack
at 2013-04-12T11:44

其實我最近2個星期也自己上網找資料的來站一開始還會站到熱熱流汗但最近幾天站個20分都沒感覺反而腰

By Rebecca
at 2013-04-14T12:08

骨變得有點緊不知是不是所謂尾閣不正@@ 有點驚驚

By Rebecca
at 2013-04-16T12:31

如果找太極方面的老師來說不知妥不妥呢來學

By Annie
at 2013-04-18T12:54

收尾閭讓腰椎拉直~不要彎曲

By Frederic
at 2013-04-20T13:17

找得到人幫忙調姿勢的話很妥啊~沒啥不妥 XD

By Necoo
at 2013-04-22T13:41

精華區內有論站樁裡面有提到收功法不知道內文所教的是否可用?

By Todd Johnson
at 2013-04-24T14:04

那篇是屬於外氣內用的收功要看你有沒有這樣的外氣應用就需要養氣及收功

By Ina
at 2013-04-26T14:27

如果這篇是外氣內用的收功，應該就要派我上場解釋~

By Carolina Franco
at 2013-04-28T14:51

果汁又要出來了塊陶啊~ 先閃你慢洗

By Skylar Davis
at 2013-04-30T15:14

呵呵，你應該知道我回文很快吧....

By Olga
at 2013-05-02T15:37

不過原PO只想要了解的話，建議沒有完整的體驗跟思想不要隨意導向外氣的說法...

By Hedy
at 2013-05-04T16:01

精華區的「論站樁」收功可用，手上下的動作重複到

By Valerie
at 2013-05-06T16:24

呼吸比較緩和了就可以重疊於下丹田，若女生月事

By Edith
at 2013-05-08T16:47

可以1.暫時不要養氣or 2.會意守則忽略手而守中丹田

By Isla
at 2013-05-10T17:10

收功步驟中告訴自己「收功了」，步驟完成後結束

By Ivy
at 2013-05-12T17:34

真要還不清楚就視訊吧....

By Victoria
at 2013-05-14T17:57

版主真的大好人 XDD 我想有機會直接去台北找你好了先謝過了

By Emma
at 2013-05-16T18:20

一開始就這樣最快啦XD

By Jake
at 2013-05-18T18:44

上次發現氣功收功操雷同:"中華養生:易筋經與洗髓經"

站樁是否要收功? - 氣功 Qigong

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