氣功

站樁下肢關節發冷 - 氣功 Qigong

Quintina avatarQuintina · 2019-03-18

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有一段時間沒有站了

最近因為工作感覺身體不太好

昨天站了大概20分

今天就覺得下肢關節一直有涼涼的感覺

今天再站了20分鐘左右

涼意更明顯了

請問這是什麼問題？



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氣功

All Comments

Ethan avatarEthan2019-03-22
哪一種樁？
Oscar avatarOscar2019-03-25
混元樁
Michael avatarMichael2019-03-29
你身體有累積寒氣 再往下放往下排的感覺
Rachel avatarRachel2019-04-01
也不能說沒關係繼續練 要有老師看著才能這麼說盡量去找老師跟著老師練
Victoria avatarVictoria2019-04-04
我這幾天有繼續練 已經有改善了 感謝@@
Ina avatarIna2019-04-08
一般樁功會強化血氣能量，正常是會越站越熱才對你站到發冷，有可能是體內寒氣被引動所以才感覺
Ida avatarIda2019-04-11
越來越冷，又或者是練法錯誤，這要看你站的動作和樁功理面的動作細節來判斷
Linda avatarLinda2019-04-14
https://youtu.be/lEioR32YSKs