立技型面對地面技巧怎辦？ - 武術 Martial Arts

這個禮拜一直被人打崩= =
最近開始接觸，MMA、泰拳、拳擊的對練，雖然都同個老師，但拳擊勉強能過兩招外，其
餘都是被人踢倒或摔倒。

泰拳還算勉強，懂防踢跟雙腳的站姿調整好很多，但上到MMA對練的時候。

第一次感覺完全無法應對的情況，一次學生跟學生、兩次跟老師，站立打起來很爽，但每
次一被突進就是被帶到地面想防都防不住，就是一個累字= =

被帶到地面我都只用蠻力去嘗試別被幹歪，然後就是被人幹歪= =

有沒有什麼好用的簡易防摔技巧可參考？

--