手腕綁沙袋練拳 - 武術 Martial Arts

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By Robert
at 2020-11-23T15:08

Table of Contents

在五金大賣場順手買的
本來是想看電視時順便練提腿操操大腿肌肉
突發奇想, 綁在手腕上練太極拳, 雖說是很違背一般對太極拳的理解
但, 感覺很沉, 一招一式都得老老實實, 不能輕易滑過去
當然也是為了避免姿勢不正確導致關節受傷
兩腳重心的轉移也更加慎重
氣很容易下沉
總之, 初步感覺很好
我再練幾天看看, 再跟大家報告

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Tags: 武術

All Comments

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By Steve
at 2020-11-28T07:01
忘了說, 5磅x2
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By Frederic
at 2020-11-28T08:46
不建議，這樣無法放鬆
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By Joseph
at 2020-12-01T17:03
同上，會擔心氣息下沉只是腳底壓力
增加的錯覺，反而因為要用力抬手反
而氣息浮在胸口...當然如果時刻有掤
勁，能把重量接地了，應該就沒問題
，楊家後來也是要抖大桿的。

大家怎麼看待尋找中國功夫這個頻道內容?

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By Emily
at 2020-11-03T16:57
沒想到大家都看到這頻道了 連徐曉冬都常去這頻道留言 可見這頻道很快就會破百萬了 這種打破中國傳統國術文化的網紅 就像網紅「蒟蒻」戳穿宗教神話的網紅一樣 拜現代科技所賜，未來這些實事求是的人 只會越來越來越多，而且越來越紅 他說傳武都是古代的直銷業務模式 那未來也會有人說各大宗教 也都是上千年的直銷公司 大 ...

外國的詠春貌似比中國的更實用

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By Odelette
at 2020-10-27T10:57
小弟KLM 少林派 師承 釋延烈 其實武術這東西，很吃天分 （不是說訓練不重要 而是天分決定了你基本的高度） 不講別的 動態視覺 基本就很難訓練 或說訓練提升的非常有限 詠春的攻防一體的動作，其實除了基本架子跟肌肉之外 吃的就是動態視覺 反應速度，雖說可以訓練提升，但每個人的上 ...

外國的詠春貌似比中國的更實用

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By James
at 2020-10-27T02:15
這光頭就天分好啊... 你看他的影片都維持多少年了... 那個速度力量還是在... 可見他一直有在維持一定的訓練... 雖然我不知道他的來歷... 但我直覺他就是那種天分好看啥都學得快的那種... 所以雖然掛詠春但用起來反而很像北方拳動作沒那麼嚴謹. ...

外國的詠春貌似比中國的更實用

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By Olive
at 2020-10-25T02:13
※ 引述《ehentai (e.hentai)》之銘言： : 說到國外的詠春，我想提一個 : https://youtu.be/hp9-jKO_K98 : Wing Chun training - wing chun how to destroy the boxer Q36 : 你覺得他這套行得通嗎?我很懷疑 ...

外國的詠春貌似比中國的更實用

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By Carol
at 2020-10-25T00:21
這光頭很強ㄟ... 他就街頭幹架的甄子丹啊... 以前看到他的影片我是這麼認為的... 就因為街頭幹架他有些殺手其實不避諱使用就是了... 他和甄兩個都是體能天生很強的那種啊... 所以思維也是以速度為主... 但跟一些外國人學詠春的那種純速度又有些 ...