路跑突破10km^O^ - 路跑 Road RunningRegina · 2010-04-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts小的聽從大大們的建議 不再天天跑 終於在今天跑了11.2KM ^O^ 雖然速度超遜(1:24) 但是感覺很有成就感^O^ 這樣來看的話... 6月的半馬也許有希望能跑完XD 真高興...^O^ -- 路跑All CommentsNecoo2010-05-03加油,跑得完10K就跑得完半馬,不過要注意時限,有些設3h的話就要多點練習嚕~Franklin2010-05-05加油! 萬事起頭難~ 只要有心 多練習就沒問題的Kelly2010-05-08加油 我跟你一樣 目前朝21k邁進~Oliver2010-05-10水喔~Rae2010-05-13水喔 我也跟妳一樣 希望在六月中半馬可以跑完Ophelia2010-05-15不過現在進度11km 61min跑完 不知道能不能在兩小時內完成Emma2010-05-18我已經連續五天都跑10K了^^Charlie2010-05-20恭喜突破自我啊!Related Posts2010媽媽離家出走跑路去鞋帶總是莫名的鬆脫特三號道路啟用暨慢跑、健走活動訓練的質跟量鞋帶總是莫名的鬆脫
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