租借車？？？ - 鐵人三項 Ironman Triathlon

※ 引述《ghostpurple (~凝冰紫燄~)》之銘言：
: 小弟我要參加7/5鐵三角接力，但是我沒有公路車。(目前只借的到登山車)
: 第一次參加這類賽事，我負責自行車項目。
: 我有幾個問題想請教，麻煩各位了。
: 1.請問台中或是那附近哪裡可以借比賽的用車嗎？
: (大會的太晚了沒借到，檢錄時需要寄車嗎？還是當天比賽才要。)

大會租的也是登山車類型的～

假如你自己借到的登山車～等級不錯，前避震器可以鎖死，車主同意的話，

自己換個高壓細胎可能比租借到的更好騎！(換高壓光頭胎大約1000內吧！)

PS.記得要帶安全帽～

: 2.志在參加，用越野車會影響很多嗎，可以在規定的時間騎完吧？
: (有爬文了。個人從沒騎過長程的，只有在校園騎腳踏車而已。
: 不過我路跑9km 45min，這可以當參考嗎，但現在廢很多)
: 3.自行車28公里，多少時間算是正常？
: (另外，如果騎登山車的話，大概的時間？)

http://www.ctta.org.tw/

這裡有去年參賽者的成績！

不過去年半程的成績是比20KM的，今年半程單車是比28公里的～你可以自己換算看看！

: 4.哪裡去找這次游泳自行車路跑的限定時間啊，我們只要能參加完就好了。

http://www.triathlon.tw/
報名資料就有了！

全程賽：
50分鐘內 游泳 1.5公里、
100分鐘內 自由車 40公里、
80分鐘內 路跑 10公里

33.75半程賽/鐵三角
30分鐘內 游泳 0.75公里
60分鐘內 自由車 28公里
40分鐘內 路跑 5公里

: 5.自行車在上下坡時，都調輕嗎？

下坡一般會調比較重的齒比～才好控制不會採空，

上坡建議不要調太重，而且要提早變檔位，

硬要重踩很容易受傷，體力消耗快，而且可能效率不好，

建議你先去附近不會太陡，有高有低的山路試騎幾天，

剩下一週就天天騎吧！賽前2.3天再休息！

例如台中可以考慮都會公園，大坑(中正露營區)等地方，

我自己覺得跟日月潭最陡的坡度差不多！

: (抱歉，完全不懂，統一盃的網站又好像以為大家都應該知道 = = )
: 非常感謝^^

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