發抖 - 瑜珈 Yoga

請問一下
大家做瑜珈的時候會不會發抖
比如說拜日式往後仰的時候仰到極限的時候會不會肌肉發抖
很奇怪
不曉得為什麼自己做瑜珈都會發抖
尤其每次ㄍㄧㄣ到極限的時候
肌肉都會不自主的顫抖
這是正常的嗎?

如果有發抖的經驗的前輩
做久了之後會不會就不發抖呢?
很擔心哩!!

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