瘦腿大腿跟小腿有肌肉 - 田徑

By Puput
at 2015-01-30T00:00

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我是練體育的人所以我的腳蠻粗的想瘦下來但是肌肉一大堆有推薦過瘦腿霜請問那種有用嗎
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練的是田徑

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By Ula
at 2015-01-30T08:27

要瘦局部的肥肉，其實不會太困難~~
但是建議不要去抽脂或是溶脂那類的方式，
因為這種很浪費錢而且持久度不高，
我就有朋友去抽脂，結果不到半年，就又復胖了!!!!!
動刀、花錢，結果又復胖~~~真的很划不來
看到我朋友這種狀況後，我選擇用最健康且自然的方式瘦局部
跟版大分享一下~~
我都是用S ►美人的纖體組合來幫我瘦肉肉的地方
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Q10完美✽曲線✽緊緻✽纖體霜(升級版)
使用方法：運動前、洗澡後，燃燒皮下脂肪、幫助瘦身
Q10完美✽曲線✽身體✽緊實霜(升級版)
使用方法：於擦完Q1O纖體霜後約15分鐘後，或隨時再擦上緊實霜，可以幫助緊實肌膚、恢復彈力
◆纖體霜◆可以幫我去除我的手臂贅肉(ByeBye袖)
還有我的大肚婆跟大腹婆、肥壯的大小腿、
圓滾滾的大屁股、腰圍也可以因為它變小唷！
✥緊實霜✥我自己是把當成平時的乳液在使用
因為它可以淡紋、保濕、緊緻、滋潤、恢復彈性！
而像我還有水腫跟便秘的關係，我希望我的身形可以更完美
所以，我會再搭配├超►纖◄素┤來改善體內的不完美
防止脂肪繼續肥大、促進新陳代謝、分解脂肪油層
改善體內積水還有身體浮腫的現象、維持好身材！
一個月後的我不僅從60公斤瘦了6公斤而且局部也變瘦了哦
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By Olivia
at 2015-02-03T03:48

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若有打擾之處，敬請見諒！

By Gary
at 2015-01-30T08:52

我都是在easy so曲線管理中心進行塑身減重
而且他符合我不吃減肥藥..等侵入式減肥法因為我怕副作用造成身體的負擔
但是我又很懶的運動後來從朋友那邊得知easy so塑身法是利用脈衝調製中頻
深入皮下5-7公分脂肪層幫脂肪進行被動式運動，我也有配合諮詢師飲食跟課程都有定時去，目前已經瘦了3公斤了，還在持續做課程中。
我是在高雄的醫院做的，你可以去體驗看看喔~

By Donna
at 2015-01-30T20:31

局部肥胖真的讓人超苦惱的!!
像我阿因為那粗壯的雙腿所以我都不敢穿短褲出門嗚嗚
但在十八歲那年的夏天，我終於改變了!!!!!!
看不下一天到晚都看我穿長褲的朋友們
介紹我去買她們用了效果都很好而且產品都是經由國際HACCP認證合格的
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每天洗完澡後勤奮的在腿上擦~Q①0完美!曲線!緊緻!纖體霜
20分鍾後再擦上Q1⓪ 完美!曲線!身體!緊實霜
因為纖!體!霜!裡面含有唐辛子的成分所以能幫助皮下的脂肪燃燒唷~~~
搭配按摩效果會更好唷!我有搭配按摩喔!
緊!實!霜還可以來緊實我的肌膚幫我對抗肥胖紋和橘皮~~~
後來不到一個月的時間腿就瘦的漂亮了喔!!!
穿短褲都有自信呢!
只要有手臂、肚子、屁股、大腿、小腿這些惱人的局部困擾的話
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真心推薦!!超有效的!!
提供客服電話給你哦07-6908896★
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By Ethan
at 2015-02-02T15:08

大大可以參考我雕塑曲線、消除局部肥胖的方法!!!
想要追求完美身形、雕塑身體曲線是每個人的夢想
不管是男是女都會想要讓自己有更好的身材和曲線
擔心自己大腿太粗、屁股太大、腰部太粗、腹部肥胖、手臂粗壯…等等
這些問題我全都交給S＊美＊人的產品
『Q⑩完美曲☀線緊緻纖☀體霜+Q❿完美曲✤線身體緊✤實霜』
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每天晚上洗完澡後趁著毛細孔張開，使用纖€體霜來幫助燃燒皮下脂肪
可以減少脂肪堆積、促進局部血液循環、脂肪代謝進而達到塑身的效果!!
針對想要雕塑的部位做按摩的動作可以加強纖※體霜的吸收，大約30分鍾後
一定要再擦上緊✤實霜來緊緻肌膚，可以改善肌膚鬆弛、恢復彈性緊緻
不但可預防肥胖紋的產生，連橘皮組織都能淡化撫平!!效果真的很不錯~
我大約使用兩組就有感覺自己想要雕塑的部位有明顯的改變!!~
撥打客服專線還可以了解得更清楚唷~
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By Olga
at 2015-01-30T18:58

台大陳皇光醫師表示，減重的不二法門是有*正確的認知*，
同時要真正認知 *沒有速成或神奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康，只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量，體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。
肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
^&^
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
>>>>>>剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃
>>>>>>無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的，現在不知道還是不是，可以自行上去看看)
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是，每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記，我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站，一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你
魔幻體脂機 http://diary4.plan365.in/

By Ingrid
at 2015-02-03T00:45

以前我的腿腿也都粗粗的，內側還有兩塊肉肉磨來磨去!很不舒服，所以立志要瘦腿腿
我一開始在網路上搜尋很久才找到瘦大小腿的保養品~
➟擊碎精雕♦緊緻♦大腿♠霜,,+擊碎精雕♦纖細♦小腿♠霜,,
我每天瘦腿的秘訣則是靠著以下運動的方法，
再加上勤抹大腿霜＆小腿霜按摩，讓雙腿變得緊實又纖細。
P.S: 運動的方法，如果不方便出門，這裡有幾種能受大腿的小運動。但是最重要的是持之以恆歐!
1.雙腳與肩同寬，蹲下，在站起來。站起的時候大腿內側多用點力，慢慢的站起。
一次30下，早晚作2次。
2.睡前把腳舉高，騎腳踏車嚕~~腳要稍稍往前採，大腿要動喔!大腿和腰會酸酸的，不過很有用喔! 一次500下晚上做1~2次
3.做完腳踏車之後，躺在地上，把腳靠到牆上，這時的人就像個 L 。可以的話在地上鋪軟墊或被子，效果比較好歐。
然後兩腳各自往外打開，在合起。合起時腿腿內側用點力! 做30下即可~
最後記得給腿腿按摩15-25分鐘，才不會隔天起來酸痛。
還有還有，坐在椅子上時雙腳併攏，腿腿內側用力繃起。這樣可以緊實腿腿，也能加速腿腿瘦下歐!
最後，要瘦腿腿需要耐心和毅力，只要肯做就能瘦!至於快不快速就要看你的用功程度囉~
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小腿♠霜,,網址➸ http://sobeauty99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_...

By Emily
at 2015-02-01T14:25

我男朋友是美腿控
每次看到長腿辣妹就一定會一直看
真的很討厭！　但看看我自己大腿＆小腿…
不禁難過起來…真的很粗阿！
好姐妹看我難過之於，推薦我使用大小腿霜
減吋◘微脂♦速燃_美體✈大腿霜+熱體′機能ღ速燃◘美體✈小腿霜
我每天瘦腿的秘訣則是靠著倒立與空踢的動作，
再加上勤抹大腿霜＆小腿霜按摩，讓雙腿變得緊實又纖細。
我才花了3個禮拜時間唷～男友也有發覺，我的腿真的明顯變細！
現在我男友都不看別的長腿辣妹啦！眼神都專注於我呢＞／／／＜
現在想想…真的好感謝好姐妹當初的推薦~真的完完全全解救我呢！
我的好姐妹是在❝波神➟生技。幫我買的唷～
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產品都有合格認證～現在還有買3瓶送1瓶的超級優惠呢！！快去揪團啦^^

By Genevieve
at 2015-02-02T18:12

我的腿也是有兩大塊大蘿蔔掛著
真的很不美觀後來試了好多局部瘦身霜產品
最有效的就是這瓶
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我才用一個多月我的特大蘿蔔慢慢的消退
真的有小了一吋唷
效果我非常的滿意現在也持續使用中因為我還要讓他更完美
除了用小腿霜之外
為了預防瘦下來後我的小腿鬆垮不夠緊實
客服也建議我帶一瓶"緊★實★霜 "
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就這樣我每天洗澡後用小腿霜按摩15~20分鐘
半小時後我就一邊看著電視一邊推緊實霜
現在我的腿也越來越細了

簡直太神奇了
因為我的問題很多我都是打電話訂購的訂購時我還會問一下問題
我都是找薛客服訂購的唷人非常非常的親切
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她還告訴我現在有全館買六送一
我都在公司偸偷開團購了呢！！因為好康報大家知道嘛！！

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