小腿肌持續痠痛~~~~~~! - 田徑

By William
at 2015-01-11T00:00

Table of Contents

我是一位田徑選手
最近只要慢跑幾百公尺小腿
阿基里斯腱的上面部分就會很痠
痠到很難跑
這狀況已經持續4個禮拜了
平常我都有在做操拉筋收操按摩針灸
我是練長距離的
最近快比賽了這問題讓我很困擾
希望各位能幫助我改善此問題~~~~~~~拜託了

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By Megan
at 2015-01-15T00:02

原因:任何運動完後，上班，工作勞動，按摩，復健…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物]無法自行排出。停留在患處腳部。這要知道原理。可參考我以前發表的文章。這是筋絡出現問題。把癥結找出，給於疏通排除。[這需要技巧，方法，方式]，方可有效，沒找癥結，沒有排除。效果不彰。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 或先諮詢祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

By Odelette
at 2015-01-14T19:46

症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

By Heather
at 2015-01-14T10:45

依照你的敘述.使用筋肉放鬆術須要一兩次才能改善

By Ursula
at 2015-01-13T16:03

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』
2015-01-12 16:02:01 補充：
本頁右上角搜尋欄查找『思舒酸痛凝膠』
雖然名為酸痛凝膠抹全身各自處的痘痘及防止傷口發炎一樣有效一樣有效
注意避免過度刺激不要直接抹在抹傷口及黏膜上
傷口及黏膜周圍即可
這藥品自行到西藥房購買每條1百元左右

By Susan
at 2015-01-15T04:49

您好：我提供您專業資訊參考
您的腰椎第四五椎、薦椎有沾粘、移位拉到筋肉就會這様
還有髋骨、股關節移位角度不對也會這樣
根據我四十餘年研究經驗，只要用專業技術導正自然好轉
請參觀我的部落格文章，如需幫忙請來電聯絡
祝　早日恢復健康
參考資料：世全傳統整復推拿周協利 (酸痛盲聾啞研究專家)

By Valerie
at 2015-01-11T21:42

癥結在骨盤筋絡緊繃損傷
使用< 阿是穴鬆筋術 >
便能立即改善
祝順心

小腿肌持續痠痛~~~~~~! - 田徑

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