瘦大腿的肌肉 - 運動

By Elma
at 2009-07-03T00:00

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是男生
經常運動 EX打籃球
大腿的肌肉個人覺得過壯...
"NO藥物有辦法"瘦嗎??
或者說走路姿勢也有關係0.0??

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By Faithe
at 2009-07-05T15:53

用按摩的方法囉~這還是最基本的喔~
建議像你肌肉型的可以先泡泡熱水~鬆弛一下~~
然後再加強的按摩他~還有做一些延展性的拉筋動作囉~
像我自己是還會擦Q10的塑身霜+緊實霜來幫助我雕塑身材的
我自己是屁股跟大腿超難瘦的~~我都擦上他們之後再去按摩~
洗完澡後我就先擦上塑身霜~看電視的時候就一直拍打
還有推揉我的大腿跟屁股~睡覺前就拉拉筋~做一下瑜珈~
做完後我就會擦上緊實霜~來緊緻我的肌膚~還可以淡化肥胖紋耶~!!!
持續這樣一個月左右吧~大概瘦了有一吋ㄟ!!!
連我同事都有發現我瘦了~超開心的拉~分享給你~我的方法囉~~~
2009-07-03 21:49:43 補充：
平常多抬腿也會比較有幫助啦~~~
肌肉型的真的要特別努力喔!加油!!!

By Damian
at 2009-07-05T00:47

不花錢減肥法.在網址最後.
http://tw.myblog.yahoo.com/0933427667-0918116005/a... 請記住.不管您用什麼方法減肥.健康第一
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi... 網友多家中醫減肥經驗

By Elma
at 2009-07-07T04:24

我是覺得你除了抬腿坐運動以外
你也可以配合按摩(自認最好的)
幫助氣血循環舒緩疲勞
也可以讓你緊繃的肌肉舒展開來
如果你覺得這樣的方法太慢的話
世面上也有很多的瘦身產品阿
知識不是很多人推薦Q10瘦身霜和******嗎？
我就是看了以後就有買回來用ㄟ
真的有加快我瘦的速度
挺不錯的哦~介紹給你參考一下囉
2009-07-03 21:48:49 補充：
客服專線：07-6908586 / 6908896__***網： http://www.fanis.com.tw/

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