當緊張會這樣，我到底該怎麼辦~20點 - 運動

每當我上台報告，比賽籃球，運動太激烈，我都會分秘好多的唾液，好象已經養成一種習慣，心理影響生理，自已都會反射動作，分秘口水，吞到後面都想吐了，去看醫生也沒用，他只開給我類似鎮靜劑藥，但我是反射動作，我一想到還是會自已分秘啊...這該怎麼辦，上台時想吐那還得了...好丟臉...大家給我點意見
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應該沒有我嚴重吧＠＠冒汗那個沒關系啊，在台上想嘔吐．．．好丟臉啊．．．誰能救救我＝　＝｜｜
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恩，深呼吸有點用，但超緊張時就沒用了...
恩，我目前的應急方法就是吃點乾燥的東西，鮪魚糖，讓口水少一點...但我想要根治的方法>"<
世界上會不會只有我有這種怪病@@?
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都吞到肚子@@可是吞到後面不會想吐嗎@@?還是我對口水排拆~.~