當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~ - 有氧運動 Aerobics

看了大家的有氧舞蹈史 讓我也手癢想寫一寫 ^^

其實我跳有氧的時間很短 不到一年的時間
會接觸有氧主要是因為嚴重發福再加上不想一個人運動
我不像大家這麼幸運 我的運動細胞很不好
真的是非常非常的不好....

所以剛接觸有氧的時候 真的都是站在前面傻笑
因為是自己一個去跳的 所以在遭受挫折的時候 根本不曉得找誰還安慰我
可能是自己不服輸 也可能是 想說在這麼胖下去真的不行
所以就這樣硬著頭皮跳

我每天乖乖去報到 但也真的是每次都搞錯腳 左右不分
移動範圍不能超過兩步 不然一定又開始傻笑
我想當時老師心理一定很冏 想說這是誰派來考驗他的耐心 XD

每天回家 心裡真的會覺得很挫折 甚至都會想說 算了!不然不要去好了....
但礙於昂貴的學費 還是硬著頭皮再繼續上

過了大約一兩個禮拜後 我發現其實老師的動作其實都很像
只是有著不同的組合罷了!
慢慢的我可以跟上老師的舞步了
我也逐漸發現站在我後面的新學員們 好像也有再偷瞄我的動作
讓我心裡真的非常非常的有成就感
果然我當時的決定是對的 原來勤儉真的是一種美德阿!

慢慢的 我從最初級的Aerobics Hi-Low 慢慢進展到階梯
雖然有時候還是會有短期失億
常常把老師嚇一跳 我為什麼突然站著不動 老師還以為我有什麼心事 XD

但現在 開始挑戰中級的Aerobics與階梯
還是偶爾回家會自暴自棄 告訴自己 我再也不去跳中級的了!
就像今天一樣受了極大的挫折.... 轉了三四圈之後就不曉得自己再哪裡了
哀...

雖然這樣想 但我想 明天時間一到 我還是會乖乖的收拾好東西
準時上課去吧! :)

要說跳有氧讓我得到什麼
我想是得到運動的成就感吧 不像是其他的運動
這種運動可以獨立完成 又可以認識許多新朋友
雖然有時後忙了一堂課 但卻不曉得自己在跳什麼
可是我還是很愛它 ^^

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第一次發文 有點不知所云
請大家多多見諒 ^^"


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