男生胖胖的但是喜歡跟別人做一樣的事但都被笑怎麼辦 - 運動

By Ursula
at 2012-09-07T00:00

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我是男生身材有點胖不算長很醜人緣還不錯但我有胸部每次跟朋友出門我想穿牛仔褲但是都被笑說太胖穿不好看
然後我衣服喜歡穿亮色.白.紅.紫之類的但穿出門一樣被笑還有我喜歡彈吉他又被笑說胖子不適合彈吉他我國中生跟大家的思想一樣想穿的帥.好看有沒有什麼方式可以改善呢
已更新項目:
還有我很容易流汗165公分體重72 背都濕濕的又被人講說我很熱很年很噁心很麼辦
如果減肥的話要怎麼減才會消瘦我有再舉啞鈴鍊胸部讓他消去我每天晚上都躺在床上一手由上往下100次但都沒什麼改變事方法錯誤嗎還有3餐要怎麼吃才不會過量請各位交交我.每次都被這樣講我都好想哭好想整天關在家裡

Tags: 運動

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By Cara
at 2012-09-07T18:26

重點是長高吧
男生165真的太矮
才會看起來更胖
多打籃球和吃小魚乾吧(小魚乾的鈣質是牛奶的20倍)
如果很會流汗的話
我都會用面紙擦(衛生紙會在臉上留下屑屑)
用毛巾的話別人會懷疑你毛巾是不是都沒洗(就算你每天洗)
也嚴禁用衣服擦!會黃黃的
還有飲食方面
零食絕對禁止
晚餐能在家裡吃就在家裡吃
每天只能喝白開水至少1500cc吧
(要常常喝，不要等到很渴才一次灌好多，沒效!)
青菜要比肉多!
還有穿著方面，本人也是國中生(女生)
我個人不太喜歡男生穿亮麗的顏色
黑色是最好的百搭款(而且可以顯瘦)
牛仔褲的話不用太緊身(會吃肥)
或是一般運動短褲都不錯!
而且既然很會流汗，劉海嚴禁太長太厚重!
比較肉肉的人真的有很多要注意的地方，任何清潔.衛生.飲食
都要比別人小心!
這只是我個人的意見
祝你好運:)

By Noah
at 2012-09-10T07:58

對自己有自信些不要在意別人的看法
自由自在的做自己想穿什麼就穿什麼
只要自己覺得好相信在多的惡話都可以忘記
抱歉我需要看到照片才會搭配衣服這提很抱歉我無法為你解答
彈吉他不論胖瘦都可以彈阿，像我的吉他老師也是胖胖型的，
這點你可以不用太在意啦，想學就去學，表現給他們瞧瞧 ^^
容易流汗的話可以穿些 "排汗衫" 或者帶些衣服換
如果有異味等問題就表示喝水量有些不足使淤積在體內的廢水沒有排除
所以要多多喝水 : )
如果想要減肥的話我不建議結食我會建議你去 "游泳" 或 "打籃球"
游泳是最好減肥的一個運動了
打籃球需要不斷跳不但可以長高也可以瘦身唷 ^^
還有每天睡前按摩小腿.大腿很容易瘦(我就是親身經歷
不要為自己的身材長相感到難過這是上帝給的
畢竟你是獨一無二的希望你多到戶外做些有義的是喔^^

By Tristan Cohan
at 2012-09-09T03:14

走出去！小心越關越胖。
切記，別穿深色，黑色衣服，會顯髒髒的，沒精神！
身上帶條小毛巾，隨時用水擦身體，會很清爽，又除異味，
作運動別躺彈簧床上，應在地板才免運動傷害，持之以恆才有效果，
只要待人真誠，大家會喜歡你的！別氣餒！

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