男生入門者有推薦的教室嗎？ - 瑜珈 Yoga

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By Poppy
at 2018-08-15T11:14

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大家好

我是30歲男，上班族，因為長時間久坐，而且天生身體活動度就很差，都嚴重影響到我騎
單車時的運動表現。

有教練建議我去上瑜珈課程，但爬文完我還是很難決定哪裡比較適合自己，因此想來請教
大家，台北有沒有適合我的瑜珈教室呢？

我的需求主要有：1.小班制教學，老師可以顧得到我。2.適合完全沒基礎的新手入門。3.
課程時間以晚上為主。4.單堂預算一千以內。

希望大家幫忙推薦，感謝大家！

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Tags: 瑜珈

All Comments

Susan avatar
By Susan
at 2018-08-17T23:23
預算好高...
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By Bethany
at 2018-08-20T11:31
可以先去體驗課程看看環境跟老師適不適合自己
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-08-22T23:40
大的瑜珈教室有體驗課程 先去了解一下環境跟上課感覺
Emily avatar
By Emily
at 2018-08-25T11:49
去大瑜珈教室試試看 幾乎第一堂課都能免費體驗大瑜珈教室課程選擇很多 初級到中高級、小班到大班都有
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By Skylar Davis
at 2018-08-27T23:57
海洋瑜珈。布布老師很多元可以試試
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By Thomas
at 2018-08-30T12:06
這種預算可以把瑜珈老師請到你家專門指導你
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By Sandy
at 2018-09-02T00:15
買堂數的瑜珈一堂普遍300-350吧?
Edith avatar
By Edith
at 2018-09-04T12:23
KT Lab 身心實驗室 http://kt-lab.tw/
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By Vanessa
at 2018-09-07T00:32
可以先說說看地點喔 我覺得可進性很重要
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By Dora
at 2018-09-09T12:41
推，最近練攀岩跟久坐也感到協調及柔軟度不足，有推薦板橋附近的瑜珈教室嗎
Olivia avatar
By Olivia
at 2018-09-12T00:49
預算不低，東區的話可以去pure體驗看看 跑者瑜珈應該對單車運動很有幫助

該選會館還是小型瑜珈教室？

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By Ophelia
at 2018-08-13T18:17
一直以來都是個懶散的傢伙，運動也是有一搭沒一搭， 直到前陣子大病一場後，下定決心想要改頭換面。 找了幾間距離住家不遠的瑜珈教室，目前有兩間列入選擇，陷入選擇障礙中。 1.涅槃瑜珈 優點=andgt;小型瑜珈教室，環境讓人放鬆舒服、感覺平靜， 上過幾個不同老師的課， ...

#高雄瑜珈 小心得大體驗

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-08-13T14:33
已年邁30，是位小小網路工程師 半年前因為工作需求時常外派， 除了勞命奔波，剩下的時間也是使用電腦.... 長期下來，導致身體的姿勢不正，時常腰痠背痛.... 平常也抽不出時間運動，只能靠著保健食品、酵素來平衡健康 主管給的壓力吃不消，睡眠品質也差到一個極致! 再進一步就到憂鬱症的我，2個月前終於出嫁了 正 ...

精緻極小入門班 好評不斷 加碼中

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By Harry
at 2018-08-13T09:12
竹瑜珈的起心動念就是 看到太多大班練習的學生 練了好久卻對身體一點都不了解 依樣畫葫蘆之下 累積慢性或急性受傷 之前挪出時間開了兩班極小入門班， 由於太多人詢問 只好繼續加開 終於將時間地點定下來了 課程資訊如下 http://bamboo-yoga.blogspot.com/2018/08/blog- ...

高雄瑜悅運動慶周年回饋～～～

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By Jack
at 2018-08-10T19:16
高雄愉悅運動一週年了!!!! 因為新開的教室讓我最後選擇瑜悅~~ 幸好趕上這一波活動耶!!! 圖文↓ https://imgur.com/HjtfC03 推出的優惠方案↓ 1.年會員優惠方案 2.堂券超值優惠價 3.學生方案：單月1999（無限暢遊） ※好禮多重送※ 1.入會就送：免費贈送1個月 2.加 ...

我是新手，我想問的是...(中)

Una avatar
By Una
at 2018-08-10T10:12
原文好讀連結：https://meeturbody.pse.is/9MDTR 我是新手，我想問的是...(上)：https://meeturbody.pse.is/9QHYS 本系列分享我的個人經驗，如果有更好的建議，或是你的疑問沒有在內，也很歡迎提出， 你的問題有可能也是別人的疑惑，希望透過分享讓大 ...