男生入門者有推薦的教室嗎？ - 瑜珈 Yoga

By Poppy
at 2018-08-15T11:14

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大家好

我是30歲男，上班族，因為長時間久坐，而且天生身體活動度就很差，都嚴重影響到我騎
單車時的運動表現。

有教練建議我去上瑜珈課程，但爬文完我還是很難決定哪裡比較適合自己，因此想來請教
大家，台北有沒有適合我的瑜珈教室呢？

我的需求主要有：1.小班制教學，老師可以顧得到我。2.適合完全沒基礎的新手入門。3.
課程時間以晚上為主。4.單堂預算一千以內。

希望大家幫忙推薦，感謝大家！

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All Comments

By Susan
at 2018-08-17T23:23

預算好高...

By Bethany
at 2018-08-20T11:31

可以先去體驗課程看看環境跟老師適不適合自己

By Victoria
at 2018-08-22T23:40

大的瑜珈教室有體驗課程先去了解一下環境跟上課感覺

By Emily
at 2018-08-25T11:49

去大瑜珈教室試試看幾乎第一堂課都能免費體驗大瑜珈教室課程選擇很多初級到中高級、小班到大班都有

By Skylar Davis
at 2018-08-27T23:57

海洋瑜珈。布布老師很多元可以試試

By Thomas
at 2018-08-30T12:06

這種預算可以把瑜珈老師請到你家專門指導你

By Sandy
at 2018-09-02T00:15

買堂數的瑜珈一堂普遍300-350吧?

By Edith
at 2018-09-04T12:23

KT Lab 身心實驗室 http://kt-lab.tw/

By Vanessa
at 2018-09-07T00:32

可以先說說看地點喔我覺得可進性很重要

By Dora
at 2018-09-09T12:41

推，最近練攀岩跟久坐也感到協調及柔軟度不足，有推薦板橋附近的瑜珈教室嗎

By Olivia
at 2018-09-12T00:49

預算不低，東區的話可以去pure體驗看看跑者瑜珈應該對單車運動很有幫助

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