男性低足弓+內旋不足的跑鞋 - 路跑 Road Running

By Catherine
at 2015-09-23T20:16

Table of Contents

性別:男

身高：166
體重：75(上班後掉不下來...)
每周跑步天數：4~5天
每次跑步距離：5~10k不等，大概6分半速
路跑地點：柏油路

足弓、足內翻程度："應該"是低足弓 + 內旋不足
Mizuno足測：http://imgur.com/EdZyy4F

預算：3000以內

現在的跑鞋狀況
http://imgur.com/cqnmFig
http://imgur.com/bJ0O4mG

上圖的跑鞋是當兵時穿到現在(3年)...好像買一千初頭

後根已經被磨很斜了，再加上最近跑步沒跑多久，比目魚肌附近(不太確定)就會很不舒服

自己粗估是跑姿不良+太胖的原因啦

目前主要是想買Mizuno的鞋子，看到低足弓主要都推inspire系列
可是我又內旋不足，怕買了會卡卡的...，所以現在非常猶豫

還請路跑版的各位大哥大姐開示，感謝！！

--

All Comments

By Edwina
at 2015-09-27T14:06

從內旋狀況選會比足弓適合...

By Iris
at 2015-10-01T07:56

所以是推薦rider系列嗎？還是有其他品牌推薦的呢?謝謝

By James
at 2015-10-05T01:45

我也是低足弓，穿rider跑21k腳底板很痛

By John
at 2015-10-08T19:35

Inspire

By Donna
at 2015-10-12T13:25

低足弓、內旋不足+1，選inspire目前一切安好

By Ivy
at 2015-10-16T07:15

六分半速度，推puma faas500/600

By Doris
at 2015-10-20T01:05

你的腳很小，us8可能還嫌太大，有可能要穿女生最大號體重偏重沒錯，但跑資是最大原因，赤腳在操場草地跑跑看，記住這種感覺

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