9/20彰化織足盃路跑 - 路跑 Road Running

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By Susan
at 2015-09-22T21:57

Table of Contents

一起跑身邊突然往前衝一個身影
往前看是半馬組的黑人朋友
遠遠的看著他的車尾燈消失在我眼前
到了快3公里路段開始1公里多的上坡路段
高度應該有200多公尺吧
上坡路段跑完整個腿軟
也讓很多人慢了下腳步
沿路還有很多阿公阿嬤交管喊加油
快到終點衝刺400公尺
追前一名選手還是差了2秒鐘
為了獎金10公里的高手雲集
今天的成績比平常快了15秒
目標朝著40分前進

http://i.imgur.com/nVij9iI.jpg


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Tags: 路跑

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2015-09-23T04:30
好猛
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By Ina
at 2015-09-23T11:03
真的好猛,輾壓上坡
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By Olga
at 2015-09-23T17:37
一看到黑人朋友出現,就知道冠軍是他了,望塵莫及呀

第二場比賽,拿下分二 跑在木瓜的故鄉

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By Sandy
at 2015-09-22T21:52
做夢也沒想到... 我可以因為跑步拿下了第二名! 這場比賽,沒列入自己的賽事裡,快截止日期時,才決定去玩玩...也是因為不想讓 放假的時間空白,多了場比賽,多了動力努力練習。 這次是超半馬,之前是跑半馬,希望時間是一樣的;畢竟有練習了,而且也明白 自己體能狀況,所以希望能進步 ...

爭個心意

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By William
at 2015-09-22T19:25
今天看到這個活動 http://bao-ming.com/eb/www/activity_content.php?activitysn=1058 台大兒童醫院、中國醫藥大學兒童醫院、彰化基督教兒童醫院、台北馬偕兒童醫院。本次 路跑,得獎者需全數捐贈四間兒童醫院,由獲獎者抽籤決定受贈醫院。跑者爭取的是一個 捐 ...

台中哪裡可以做山坡練習?

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By Irma
at 2015-09-22T17:44
※ 引述《linkcat (林克貓)》之銘言: : 現在在準備剩下6周的第一次半馬 : 看到書上的訓練套餐都會有山坡練習 : 想問問台中有沒有哪裡適合跑山坡練習的地方呢? : 在想說大坑有沒有坡~但仔細想想好像真的沒有什麼山坡 : 或是我是不知道在哪 : 麻煩大家推薦了 : 謝謝 入門 心之芳庭 一趟 ...

Capoeira基礎課程 報名倒數中@穆勒藝文

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By Iris
at 2015-09-22T17:27
Capoeira基礎課程 報名默默倒數中at穆勒藝文 默默地進入到秋天,也默默地讓我們一起變強吧:) 想擁有良好的體能與活動續航力,強健的肌耐力是不可或缺的! 不用一個人做著重複又無聊的重訓, 來穆勒試試看和對手對練,承著音樂與節奏, 分分秒秒都在攻防閃擊的巴西戰舞吧! 融合了格鬥技、舞蹈、音樂、遊戲 ...

台中哪裡可以做山坡練習?

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By Susan
at 2015-09-22T17:06
現在在準備剩下6周的第一次半馬 看到書上的訓練套餐都會有山坡練習 想問問台中有沒有哪裡適合跑山坡練習的地方呢? 在想說大坑有沒有坡~但仔細想想好像真的沒有什麼山坡 或是我是不知道在哪 麻煩大家推薦了 謝謝 - ...