田徑<我還有進步的空間嗎> - 田徑

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我已經26歲ㄌ,100公尺最快也才11秒80左右,有辦法在進步嗎?
一直轉型的我除了田賽的跳部方面沒練過其他的我都練過ㄌ但成績都不是很好真的沒法進步ㄌ嗎?還有一年多要退伍ㄌ,我還是很想回田徑場上繼續奔馳著,因為我真的很喜歡那種感覺.另外問一下逢甲大學田徑隊不錯吧!因為我退伍後想讀逢甲大學.

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Jacky avatarJacky2006-08-12
當然,
先練好體能,
每天都要做足夠的運動!
最重要的是練腿力!