用腳尖跑步小腿會痛 - 田徑

Puput avatar
By Puput
at 2009-09-23T00:00

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我用腳尖衝刺的時候小腿很痛(本身練田徑
不只衝刺
我用腳尖做一些基本操的時候也會
感覺很像骨頭在痛
是發炎嗎?
Tags: 田徑

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-25T20:50
未必是發炎
你那是脛骨前肌疼痛
建議你到醫學中心找骨科的運動傷害門診
至少找的醫師是有運動傷害專長的
如果你住北部, 可以幫你介紹
2009-09-27 02:34:45 補充:
我說"未必是發炎", 表示 有可能發炎, 或是 不是發炎的其他問題
或是 是否脛骨有疲勞性骨折 等
當初我這裡也是有問題, 那時連小跑步過馬路都沒辦法
可惜我不是疲勞性骨折 也不是發炎
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-09-24T15:36
任何運動傷害都需接受完整的評估和治療!貿然開始運動,可能使殘存的傷害更嚴重。
你的症狀必須詳細診察,經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療,可以徒手整治技術,加快復原速度,避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業,進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論,希望可以給你專業上的建議幫助。

台體轉學考

Irma avatar
By Irma
at 2009-09-21T00:00
我想請問我是今年要升大一的新生可是呢我讀的是數位行銷可是我在想要修一年從烤呢還是到時候轉學考?那個的 ...

籃球田徑比較有名的是哪幾個?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-09-21T00:00
請問籃球運動學手有哪些?
或者 是田徑選手
推薦幾個比較有名的 =]
還需要他的個人資料
EX.. 他參加過哪些比賽 . 得過哪些獎
我報告需要 � ...

請問我田徑該選什麼項目?

Megan avatar
By Megan
at 2009-09-19T00:00
大家好~~
我是今年剛生大一的學生
之前沒有參加過田徑隊或其他團隊
但是有跟田徑隊去比賽過
可是沒有經過正式訓練過都自己跑跑步這樣
� ...

我想知道長時間跑步有沒有保養的方法

Megan avatar
By Megan
at 2009-09-19T00:00
我有一個跑田徑的女同學
我想幫他保護他的腳

田徑400公尺要怎麼練?

Sarah avatar
By Sarah
at 2009-09-18T00:00
最近學校有一個運動會,我有跑400公尺個人賽,我怕我跑不過人家,我的100公尺在11~13秒左右,那我要怎麼練400才會跑的比較快一點 ? ?
1.我平常要怎� ...