瑞典婦女認為 慢跑比性生活重要 - 路跑 Road Running

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By Ivy
at 2010-07-13T20:27

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【聯合報╱記者陳玉慧／即時報導】

對瑞典婦女而言，一週三次的慢跑比社交生活重要得多，慢跑與性生活及與家人相處的重
要性一樣，甚至更大。

這是瑞典女性雜誌最近的調查，雜誌並分析，慢跑受歡迎的原因是，瑞典人認為慢跑是保
持健康的靈丹妙藥，只要投資相對短的時間便可以保持健康和維持體重，不但能抗壓，還
能帶來快樂。

根據調查，三分之一的瑞典婦女甚至認為，慢跑比性愛更重要。唯一比跑步更重要的事情
是事業上的工作。

多數婦女每週跑步三次，平均跑5公里，而幾乎百分之九十以上的現代瑞典女子慢跑時會
攜帶MP3和行動電話。

http://udn.com/NEWS/WORLD/BREAKINGNEWS5/5722672.shtml

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Tags: 路跑

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2010-07-17T06:01
嗯...嗯....嗯.....都很重要
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By Leila
at 2010-07-20T15:36
..╮(﹋﹏﹌)╭..
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By Olga
at 2010-07-24T01:11
每次和老婆大戰後馬上去跑步反而精神更好跑更長,不過隔天就
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-27T10:45
手軟腳軟
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By Poppy
at 2010-07-30T20:20
樓上放閃。

夏天的練習量

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By Kelly
at 2010-07-13T19:10
冬天時一次大概都可以跑個12-15k,但最近夏天跑到10k我就想回家躺著喝涼水, 腳也不痠,不過天氣熱似乎很容易讓心跳亂掉,跑沒幾k就想停下來調整心跳, 不知道大家像這種熱天練習量有比較少嗎?還是越熱越起勁?? - ...

請問台南適合練上坡的地點

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By Cara
at 2010-07-13T17:14
不好意思，想請問台南哪裡比較適合練習上坡呢？ 小弟比較長跑成大自強校區..所以對其他練跑地點都不太熟 希望是地勢會上上下下的那種(龍崎？) 希望不要離台南市太遠..機車可以半小時內到的.. 希望各位板友能不吝推薦....謝謝！ - ...

請問宜蘭有沒有適合慢跑的地方？

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By Belly
at 2010-07-13T16:15
因為工作的關係, 會在宜蘭羅東住一陣子, 請問有沒有適合慢跑的好地方, 我不喜歡跑操場, 有車, 所以開車30分鐘內可以到的地方也可以, 謝謝大家的推荐! - ...

百事特小鐵人訓練營

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-07-12T19:35
暑徦不知道該讓家裡的小朋友去哪裡嘛？ 小朋友整天都待在家裡也不是辦法 百事特小鐵人訓練營提供了小朋友一個到戶外運動的機會 百事特小鐵人訓練營即日起開始報名了 趕快帶家裡的小朋友去報名囉 活動內容主要是由專業教練運用趣味方式提供游泳訓練、單車的操作、跑步的正確訓練， 讓小朋友快樂接觸鐵人三項運動。 ...

Nike Women Trainer One鞋測招募活動

Tom avatar
By Tom
at 2010-07-12T18:22
活動網址 http://eventblog.pixnet.net/blog/post/9633558 為夢想加油！ 開啟妳的致勝捷徑 女孩們，一起用運動達成自己的夢想吧! 免費體驗為女性專屬設計的訓練鞋， 成功完成任務還有機會免費前往上海參加馬拉松唷！ ◎ 招募時間：2010/07/09~20 ...