瑜珈輕鬆動~~Yoga studio - 瑜珈 Yoga

喜歡運動又不想要出門的大朋友與小朋友有福囉 ^++++++^
以輕鬆又不受傷的方式就可以達到運動的效果!
由具有30年瑜珈經驗的秀蘭老師親自上課
藉由瑜珈來增強您的免疫系統
強化的方式包含動作的正確性與心肌群的訓練
幫助你擁有良好的睡眠品質之餘
還能夠增加您的精力
讓學生於短時間內就可以感受到身體顯著的進步!

受過中華民國瑜珈協會師資班培訓的秀蘭老師
透過精緻小班教學
利用簡單清楚的動作
讓課堂上的每一位學生都可輕鬆的感受到身心的放鬆與舒展!
而且老師也懂得如何針對不同程度的學生
給予適度的調整，讓瑜珈的效能發揮到最好!!
心動不如馬上行動^^


瑜珈老師在台中市區已經開課多年囉~~~
上課地點與時間如下:

長億六街(長億高中) 星期一和星期四中午12:00~13:20

上安路(上安國小) 星期一和星期四下午16:30~17:50

永和路(大雅教室) 星期一、三、五早上7:30~8:50
星期一晚上19:00~20:20

五權西路 星期五晚上19:00~20:20

成功路 星期四晚上19:30~20:50


當然時間與地點也可以自己安排喔
只要人數約八~十個就可以開班囉
每堂課100元，ㄧ次繳交十堂課的學費1000
元假如每堂課需要加場地出租費30元
那麼十堂課的學費為1300元
有任何問題歡迎來電諮詢喔!

地址：台中市大雅區文雅里永和路132之1號　
電話：04-25662042或0912-620600
聯絡人姓名：林秀蘭
聯絡人電郵：[email protected]

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