瑜珈教室風格詢問與分享(桃園) - 瑜珈 Yoga

※ [本文轉錄自 Taoyuan 看板 #1K2-QGRw ]

作者: kerry0351 (kerry0351) 看板: Taoyuan
標題: [問題] 瑜珈教室風格詢問與分享
時間: Sun Sep 7 13:01:00 2014

我目前正在桃園市中山XX路上一家的教室上課(想知道的可以私訊)
因為學了一陣子了，覺得…就是這樣子。
上了3年，沒有新老師加入過，都是那幾個在教。

(家父母問瑜珈老師怎麼都這麼胖？
我很專業的回：瑜珈不是拿來減肥用的，減肥只是順便的替代效果)

我想多跟其它的老師學學不同風格跟理論，想請問有先進們可以介紹嗎？
我偏好是像上述那家一樣是專門的瑜珈館，因主觀覺得大型健身中心的瑜珈每次上
的學生都不同，所以老師每次都在從頭教起…，深度有限。

我希望這間瑜珈館可以是……？

1.可以跟不同老師學，即使相同的体位法，也有不一樣的体悟
(比如說嬰孩式，膝蓋有打開的跟並攏的；弓式有雙手同時後彎，跟先伸一隻手到
腳懷的；)

2.老師年輕一點的，我這間的老師3年來都沒有換過都是那幾個在教，都是年紀45以上
的，希望老師可以年輕一點，這樣對瑜珈比較熱沈跟比較會持續學習瑜珈新理論與進步。

3.老師身材可以好一點：我上了3年都是老老師跟胖胖老師的課。

4.希望除了体位法之外，還能學到其它的東西。
例如：我想要打通海底輪與喉輪，要針對什麼動作；這個動作是練那裡的跟有何益處？

我去的這間的好處是收費超便宜，每天課程都很多，老師通常都不會管你動作如何(多
數老師年紀大，加上教太久失去對瑜珈的熱沈)，壞處是：每次都一樣動作，有點無聊。

另，收費情況請作稍作說明；我這間是8堂1000元，3000元2個月內無限上

謝謝。


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