瑜珈墊如何區分正反面？ - 瑜珈 Yoga

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By William
at 2007-07-20T22:39

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如題..

我直覺上是想到買的時候外面的那一側是要面向地上

不過墊子的主人(家母)已經忘記買了的時候哪個是正面了 @.@

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精華區裡的［瑜珈用具］裡面沒有提到類似的問題..QQ

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就算是這個世界 把我拋棄
而至少快樂傷心我自己決定
http://kong0107.blogspot.com/

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Tags: 瑜珈

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2007-07-21T17:34
有字或logo的那一面朝上
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By Gary
at 2007-07-22T12:29
http://picasaweb.google.com/kong0107/Shared 都有耶.囧
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By Sierra Rose
at 2007-07-23T07:24
我覺得看起來好像淺色那面是正面耶～
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By Agnes
at 2007-07-24T02:19
我也覺得是淺色那面耶~ 感覺那面比較有止滑感...^^;
Doris avatar
By Doris
at 2007-07-24T21:14
ok..謝謝^^
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By Elizabeth
at 2007-07-25T16:09
我看過有賣家說雙面都可用~^^

請問有人聽過 Vedic Yoga 嗎

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By Doris
at 2007-07-20T09:07
這是我家主管最近接觸的一種瑜珈課程 她在印度學的 導師叫做KUKUJI 我想要找多一些相關訊息 不過發現這方面的資訊好像不是很多 想請問一下 有沒有人對 Vedic Yoga 有認識的 希望可以分享一下 謝謝 -- 胡椒有過和黃金等值的時代，　　　　　 ...

Re: 改善下半身

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By Sandy
at 2007-07-18T22:22
聽過常爬樓梯小腿會變粗,走路倒是沒聽過 練習瑜珈除了增加肢體活動的角度,對身體的曲線也是很有幫助 想想每部分的肌肉都得到伸展,堆積在身體內的垃圾慢慢都代謝出來 曲線自然就出來了,當然不會只修飾到下半身. 回家可作些伸展熱身的動作,可以參考部落格中的伸展動作,記得要注意安全 http://www.wretch ...

初學者的一點疑問

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By Lily
at 2007-07-18T22:09
瑜珈的練習是柔軟度和肌耐力雙方並重才是正確的， 以前柔軟度好並不代表會一直保持， 想想每個人都曾是小嬰兒，這時的柔軟度是最佳的； 但到了年老時，你會覺得每位年紀大的老先生及老太太都很僵硬嗎？ 答案當然是否定的！這就是瑜珈會流行全世界的原因。 但很幸運的妳有很不錯的先天條件， 只要假以時日，相信妳會得回『柔軟 ...

板橋妍姿瑜珈體驗課

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By Eden
at 2007-07-17T23:29
今天跟朋友一起去上體驗課 教室真的很寬敞明亮 放著音樂氣氛很舒服 Lisa老師先幫我們做初步身體的評估 然後開始詳細說明各自身上可改進的地方 該如何觀察經絡 如何按摩增進代謝等等 一堂課下來真的學習到很多 更驚訝的是以前自己從來不曾那麼仔細注意自己 ...

男生想練瑜珈

Zanna avatar
By Zanna
at 2007-07-16T07:47
請大家推薦在台北 哪裡有適合男生練瑜迦的地方與課程 謝謝!! 敝人完全沒練過瑜迦 還請多多幫忙!! - ...