瑜伽課心得: White Yoga 藍屋瑜伽 - 瑜珈 Yoga

White Yoga 藍屋瑜伽
地址：台北市承德路三段159巷27號
電話： 02-2585-5715
網站：https://www.facebook.com/lovewhiteyoga


在團購網看到這間剛開幕沒多久的瑜伽教室在特惠，
想說好便宜去玩玩看。
感想是出乎意料之非常喜歡，
這是我之前一直希望在我家附近能有的小型瑜伽教室啊。


第二次去上課遇到挺著大肚子的老闆娘—原來這間是明星
何妤玟開的，後來又在這裡見過她幾次，感覺是挺直爽的
一個人，跟我以前從電視上看，對她的印象不太一樣（是正面的啦）。

卷用完又趁優惠加買幾堂，前前後後上了共九堂課。
我上過的有詠筑老師（大推她的陰瑜伽）、李幼強老師
（我好像有1/3的卷都是用在他的課上）Hsin老師（我猜這
位像大男孩的老師小朋友應該很喜歡）、靖媛老師
（好像有在教靈性肚皮舞）、Cathy老師（和靖媛老師她們
後來好像忙沒有再開），還有一位曾在這代課的fay老師
（她的修復瑜伽好難忘喔！好想再上~）。搜尋他們的老師
不少還小有名氣呢，每位各有特色，而且都教得很好。
加上這裡是小班制，老師都會幫大家一一調整，留意姿勢
正不正確，也不會無預警用力硬壓你的身體，我很介意這種
容易受傷的教法。這邊的老師都沒有這個問題，如果調整都
會慢慢的，會確認你的狀況。

這張教室的照片一樣是從它們網站上借來的，看起來很長，
其實不大，一堂課大概最多七八張瑜伽墊，教室就滿了，
有時白天班人很少，簡直像請家教。之前上的課一班二十來
個同學，到了這一比較，真是如人飲水……

我很喜歡這教室還有一個原因是它的氣場很好，感覺這空間
常常被淨化，進來就覺得很舒服。我曾去過一間有名（也很貴）
的小型瑜伽教室體驗，那教室一進去就有潮濕和疑似腳臭的味道……

場地也可供租借辦活動，有位跟她們合作做顱薦骨平衡和按摩
的治療師可以跟她約在這裡做療程。上課不用帶瑜伽墊（沒注意
課後怎麼清潔），也有提供毛巾，只要帶水杯裝水就好，
洗手間有淋浴的地方，不過我沒有用過。

如果要說缺點的話，白天時教室外面那條路常常有機車
過去有點吵，不過還在可以接受的範圍內。還有因為剛開始，
課不算很多，還在累積學生和知名度的階段吧？

最後是費用，可以參考它們的網站相本裡有價目表，是堂數制的，
一堂平均281~333. 第一次體驗價 250. 優惠活動時的價格會再
便宜些，要私下問。店長人很好，也沒有推銷個沒完的業務。

上完了九堂課我目前暫停沒繼續，想去別的瑜伽教室體驗看看再
決定，總是要貨比三家啊，還有因為它目前的開課時間，跟我的
工作時間有些衝突，能上的課不多。所以這篇推薦他們的心得文我是有
私心的…..希望她們生意越來越好，開不同時段的課多一點，
這樣我就有更高機會可以回鍋了：)


交通方式：

第一次去有點不好找，如果從圓山捷運站一號出口往前直走會
看到大公園，走右邊的紅綠燈再過一次馬路，藍屋就在公園
旁邊。如果從捷運民權西路站出來，大概走八分鐘，過馬路到
一之軒那個方向，往圓山捷運方向一直直走，途中經過 7-11,
維格餅家，三德大飯店，郵局，丹堤，道場….覺得好遠怎麼
還沒到時，看到前面有個信義房屋，有個 159巷的牌子，右轉
走到巷底（有雜貨店）看到公園時再往左轉就到了。



--