瑜伽解剖書 - 瑜珈 Yoga

By Elma
at 2009-05-13T22:19

Table of Contents

剛剛信箱中收到金石堂新書快訊
竟然出了一本瑜伽解剖書
感覺很專業又很實用呢
在這裡和各位分享
不曉得什麼管道買會比較便宜
或是合購說不定有優惠
總之在這裡與大家分享這個消息囉

http://0rz.tw/V1N3z

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Joseph
at 2009-05-14T22:58

襪~先推一下..

By Kyle
at 2009-05-15T23:37

嗚嗚我已經買了用九折的價格購入

By Zenobia
at 2009-05-17T00:16

79折,應該夠便宜了吧~~~~

By Mary
at 2009-05-18T00:55

感謝分享資訊~立刻訂了一本呢~~~

By Jack
at 2009-05-19T01:35

我也訂一本了~e-coupon板有善心人士分享10元coupon呦!

By Liam
at 2009-05-20T02:14

我已瀏覽了該書內容，深覺這是一本很有參考價考價值的yoga 書籍。透過肌肉剖析圖，可以明白地知道會運動到那

By Edward Lewis
at 2009-05-21T02:53

些肌肉群，並且避免個人的不良姿勢、動作而導致動用到不

By Sarah
at 2009-05-22T03:32

是此體位法重點的肌肉群過度施力。

By Yedda
at 2009-05-23T04:11

給原PO 分享此書推一下，推文+1！！

By Heather
at 2009-05-24T04:50

感謝分享我買啦~~XD 用e-coupon加happygo點數折扺

By Jacob
at 2009-05-25T05:30

我用12USD+tax買的...有中文版的真好!!!! >"<

By Valerie
at 2009-05-26T06:09

我買到更便宜75折 !

By Linda
at 2009-05-27T06:48

大推這本書呀～一邊做體位一邊可以看到自己的

By Aaliyah
at 2009-05-28T07:27

施力部位和方式是否正確

By Bennie
at 2009-05-29T08:06

這本書讚大推

By Elvira
at 2009-05-30T08:45

這本書很好喔!!推~

By Blanche
at 2009-05-31T09:24

我也買了~~只是都還沒來~真想看!!!

請問台北有yin yoga陰瑜伽的體驗課程嗎？

By Mason
at 2009-05-11T04:18

大家好我是偶而來逛逛的版眾有學一點點太極等拳術一直以來對瑜伽都有點好奇卻只聞名未曾瞭解剛剛看到板友分享有關陰瑜伽yin yoga的體驗感受覺得很有興趣想請問大家台北地區有yin yoga的免費體驗課程嗎？我目前住在中和南勢角想先嘗試一堂看看（其實不用到一整堂啦就是想感覺一下）畢竟從未接 ...

髖關節很緊

By Elvira
at 2009-05-10T22:43

我的髖關節很緊一些跟大腿根部的活動有關的體位都做不好像是束角式、蝴蝶式不過我學快兩年了耶很多地方的柔軟度都有感到改善唯有髖關節進步很少有沒有人跟我一樣不擅長髖關節的呀? 你們怎麼改善呢？ -- ∕￣￣﹨ ∕￣￣﹨ 熊貓掩嘴一笑 ◢ 三 ◣ 達賴眉頭一皺 ...

老師的態度?!

By Todd Johnson
at 2009-05-10T22:02

我覺得瑜珈並不是單純的and#34;身體運動and#34; 所謂進步、不進步也不是靠肌力和柔軟度來判斷的而是透過動作了解身體的缺點接受自己的身體然後越來越了解怎麼運用、控制它漸漸日常生活中姿勢會改進很多行走或是坐著都比較優雅、省力、端正有時候情況好的時候甚至還能像 ...

身體左右側柔軟度不同?

By Valerie
at 2009-05-10T10:50

練習瑜珈快兩個月的確感覺身體的柔軟度有一天一天進步原本站姿體前彎手只能碰膝蓋的現在雙手都可以碰到地面了但是就是因為柔軟度增加才發現自己的身體左右側的柔軟度好像差很多例如說當我做單腿伸直坐姿體前彎時伸直右腿時我的額頭可以輕鬆的放在膝蓋但伸直左腿時額頭卻與膝蓋相隔一個拳頭以上的距離一直無 ...

請問有大大知道有關印度人教yoga的團體嗎?

By Megan
at 2009-05-10T04:00

各位版友們好 ^^ 我有一位外國朋友想請教一下有關台北教yoga的團體他說他去年在一堂中文課遇到那位instructor (40幾歲男子) 但是失聯了是真的印度人在教然後他門在台北還有廟跟麵包店但我對yoga界一竅不通atatand#34; 需要各位大大幫忙... 不知道有沒有人知道這個 ...

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