瑜伽會導致便秘嗎? - 瑜珈 Yoga

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-09-05T11:48

Table of Contents



去年曾去上瑜伽課大約四個月
上完課通體舒暢 精神和氣色都變很好
體重沒變輕…但大家都說我變瘦了
水一天喝2500cc 跟以前差不多
飲食也沒變 不常吃肉 大多是蔬菜

可是上瑜伽不到一個禮拜 我卻開始便秘
間隔半年後 最近又開始上課
結果仍是便秘 沒上課的期間都正常
上瑜伽好處多多
可是為什麼會這樣呢?
百思不解~還請版友們解惑
謝謝


--
***請以認養代替購買***
貓咪論壇認養區
http://www.supervr.net/catbbs/forums.cgi?forum=6
台灣認養地圖
http://www.meetpets.idv.tw/phparticle/index.php

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2006-09-06T12:02
應該是不會，瑜珈反而可以改善便秘呢!我的朋友做了都通了^^
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-09-07T12:16
上次有新聞說 瑜珈老師過度提肛結果便秘
Belly avatar
By Belly
at 2006-09-08T12:30
http://0rz.net/021NE 有樓上所說的新聞，參考看看

有人在豐華瑜珈或林愛之瑜珈學過嗎

Ina avatar
By Ina
at 2006-09-05T10:57
※ 引述《birth (birth)》之銘言： : 　　　　　大家好 : 　　　　　希望可以告訴我這兩間瑜珈教室 : 　　　　　老師教學的評價 : 　　　　　要不要自備瑜珈墊　 : 　　　　　晚上的時段大概多少人同時上課 : 　　　　　以及教室的設施好壞（老舊或新穎　吵鬧或安靜） : 　　　　　謝謝：） 我 ...

早上或下午?請問做瑜珈最好的時間?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-09-05T02:27
最近在學瑜珈的地方又開了早上班(原本只有下午) 在考慮換到那個時段 請問瑜珈是什麼時候做好阿? 早上是5:35開始 下午是6:20開始 請問我該報那一班呢?(我的時間是都能配何啦) 謝謝唷 - ...

有人在豐華瑜珈或林愛之瑜珈學過嗎

Zora avatar
By Zora
at 2006-09-04T22:29
大家好 　　　　　希望可以告訴我這兩間瑜珈教室 　　　　　老師教學的評價 　　　　　要不要自備瑜珈墊　 　　　　　晚上的時段大概多少人同時上課 　　　　　以及教室的設施好壞（老舊或新穎　吵鬧或安靜） 　　　　　謝謝：） - ...

資本市場女神現象，始見女性

Dora avatar
By Dora
at 2006-09-04T19:42
※ 引述《miraculous (starving artist)》之銘言： : http://blog.yam.com/doveman/archives/2100357.html : 生活在木柵景美公館一帶，居住於木柵、求學於景美、消費於公館，公館的 : 食物消費類型大多集中於東南亞料理餐廳，除此之 ...

資本市場女神現象，始見女性

Olivia avatar
By Olivia
at 2006-09-04T19:35
※ [本文轉錄自 miraculous 信箱] http://blog.yam.com/doveman/archives/2100357.html 生活在木柵景美公館一帶，居住於木柵、求學於景美、消費於公館，公館的 食物消費類型大多集中於東南亞料理餐廳，除此之外，還有各式各樣的運動用品 商家，有的 ...