熱身轉膝蓋有點小不舒服 - 路跑 Road Running

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By Oscar
at 2010-08-13T12:19

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熱身轉動膝蓋時

有個角度有點不舒服

只是開始跑後

不會有任何感覺痛

這樣有算是膝蓋有受傷嗎


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Tags: 路跑

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2010-08-14T02:16
十字韌帶吧... 過陣子就會愈來愈痛了

體重超標的人 跑鞋選擇

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By Heather
at 2010-08-13T01:16
性別：男 身高：170 體重：90 每週跑步天數：4-5天 每次跑步距離or時間：跑很慢 4km/約30-35分鐘 跑步前後會拉筋 跑完後會多走個兩三圈 跑步地點/地面：國小操場的PU跑道 足弓、足內翻程度： 正常足弓 中立步態 其他特殊需求：希望能不傷關節 預算：3000 ...

ASICS CUMULUS US11 一般楦頭(紅白配色)

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By Todd Johnson
at 2010-08-12T23:40
如標題....我有一雙cumulus 11代 us11 一般楦頭 紅白配色 因為我本身適合2E寬度....所以這雙鞋穿起來有點壓迫感 當初會買完全是因為mobile01良好的鞋評與其亮麗的外型 後來我才發現不太適合我 跑起來不舒服 本來想要等pegasus25退役後再讓雙腳適應這雙cumulus 不過等peg ...

女用慢跑鞋

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By Harry
at 2010-08-12T21:07
性別：女 身高：156 體重：48 每週跑步天數：4-5天 每次跑步距離or時間：30分 跑步地點/地面：PU跑道 足弓、足內翻程度：正常中足弓.內翻 其他特殊需求：無 以mizuno為購買 預算：1000上下 不好意思，自己是為了提高代謝、減重才慢跑 單純運動而已 每次大約跑操場8-10圈 其中有跑跟快走 ...

Mizuno女用跑鞋

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By Anthony
at 2010-08-12T17:26
性別：女生 身高：158.5 體重：55 每週跑步天數：6天 每次跑步距離or時間：最少有2公里,30分鐘 跑步地點/地面：學校或是公園的操場 足弓、足內翻程度：正常足弓/內翻過盛 其他特殊需求：沒有 預算：1700-3000 小妹今天爬了買鞋的文章,發現我內八很嚴重,改不過來 去年暑假穿了非慢跑鞋跑了兩 ...

熱血的小鐵人影片&北區賽情報

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By Kristin
at 2010-08-12T17:16
熱血的小鐵人賽事影片搶先看： 2010東區小鐵人http://www.youtube.com/watch?v=1S_Wk2DX3ZQ 2009南區小鐵人http://www.youtube.com/watch?v=Sax6_XYZGoM 2009北區小鐵人http://www.youtube.com/watc ...