熱瑜珈會中暑嗎 - 瑜珈 Yoga

Table of Contents

自己的體質是屬於比較容易中暑的
像今年夏天每個月都上演中暑刮痧記,
想請問若是待在36~40的高溫下,

會不會對第一次上熱瑜珈的人來說,
更容易中暑?

謝謝


--

All Comments

Selena avatarSelena2014-09-30
Zanna avatarZanna2014-10-01
會。還有陰虛者不可上熱瑜珈
Jessica avatarJessica2014-10-02
我覺得冬天上熱瑜珈挺開心的,如果真的想體驗看看,上課
Lily avatarLily2014-10-03
前1~半小時先多補充水分,也不要空腹去上課,隨時有不適就停下來休息