熱敷 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Faithe
at 2006-10-27T23:13

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大家都知道長時間的傷都用熱敷
但我想知道大家都是用哪些方法熱敷
我是都泡在熱水裡~~~不知道大大還有哪些方法??

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All Comments

關於學柔道...

Rachel avatar
By Rachel
at 2006-10-27T23:06
請問台北縣土城市有哪裡可以學柔道? 板橋也可以... 新莊.中和勉強接受 ||| 還有...如果我只有三個月的時間...能學到什麼程度? 最後一個問題...||| PTT有柔道版嗎? 我怎麼找不到? 囧and#34; 謝謝 - ...

關於台大跆拳道社

William avatar
By William
at 2006-10-27T09:36
不知道可不可以在這裡問, 有沒有版友們知道,台大抬拳都在什麼地方練習啊? 還有他們的練習時間呢? 希望有人可以回答我,感激不盡~^^ - ...

新手入門~建議學何種武術

Hazel avatar
By Hazel
at 2006-10-26T13:51
各位鄉民們好^^ 由於小弟覺得... 近年來~社會風氣不良..殺人事件層出不窮 鑒於~小弟身體單薄~ 於是想練練武術~強健體魄~ 二來遇到危險~可以自我保護 或者保護心愛的人 因為~想問各位大大 一個完全沒學過的人 該選擇哪種武術 PS:我住台北~在新竹讀書 如果各位大有推薦的武術館~也 ...

高度近視不適合跳繩嗎?

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By Anthony
at 2006-10-25T13:26
我兩眼八九百度, 上次看到有人說這樣跳繩很傷眼睛, 是有醫學證實嗎? 本想跳繩來長高的說。 orz thx - ...

過度使用身體同一部位造成的傷害

Ursula avatar
By Ursula
at 2006-10-25T12:28
※ 引述《aren (Seize the day)》之銘言: : http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/hurt.htm : 康健雜誌 很棒的一篇~如果早點看到就好了~ 小弟正在為膝蓋關節炎煩惱著...... 因為跑步的訓練過重所致~ 希望大家能夠注意自己的 ...