烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！簡單的2步 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ [本文轉錄自 youtuber 看板 #1Vk-HfoG ]

作者: iammacaca (猴子) 看板: youtuber
標題: [分享] 烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！簡單的2步
時間: Tue Nov 24 00:33:43 2020


頻道名稱∣卡卡的動滋動滋

連結∣https://youtu.be/Tl_sVenGgys

類型∣運動傷害

推薦影片∣https://youtu.be/Tl_sVenGgys

聊聊∣

烏龜頸掰掰｜兩招改善烏龜頸！簡單的2步驟改善你的姿勢！烏龜頸、僵硬脖通通不見！

你也是伸長脖子的低頭族嗎？ 你是否常常感覺肩膀僵硬、脖子疼痛呢？ 照照鏡子，看看自己有沒有「烏龜頸」？

越來越多人因爲長期使用3C產品姿勢不正確， 頭頸向前傾、背部拱起，

從側面看就像烏龜探頭般，

長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬！

這集用簡單2招改善你的姿勢，讓烏龜頸、僵硬脖通通不見！

--