為何有些建築工人，明明大量勞動，卻無滿身肌肉？ - 籃球

如題．
一、我發現在工地，有些工人，明明每天都從事重度勞力工作，卻看起來瘦瘦的，並不是全身都肌肉？
二、請教一下，是不是因為他們每天都大量使用肌肉，反而無法讓肌肉休息，久了後，那些肌肉群，因已適應每天工作所需的肌力，認為以目前的肌肉大小，已足夠應付工作所需，造成人體自行適應，認為這些肌肉不必再「膨脹」？所以肌肉反而不會變大？
三、而專門在搞健身的人，因為有讓肌肉勞動，而且勞動完有休息一二天，所以肌肉群反而可趁休息時趕快「膨脹」，以應付下次的勞動？久了後，健身者肌肉就愈來愈大？
四、最後，是不是肌肉愈大，力量就愈大？若此理論成立，請解釋為何那些瘦瘦的工地工人，肌肉不大，力氣卻不小？
Update:
工人所從事的勞力工作其負荷強度不高？你知不知道鋼筋工每天在做啥？還有第四點，你說游泳、籃球、及棒球投手需要肌力及肌耐力，卻又說他們並不需要肌肉肥大？可是你不是才說，肌肉愈肥大，肌力愈大嗎？要從事游泳、籃球、及棒球投手，至少要一定的肌力吧？特別是投手，肌力不是基本的嗎？可見投手不是需要一定程度的肌肉肥大嗎？