為何我一直長不高 - 運動

By Liam
at 2007-10-18T00:00

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我是高一生
身高才164
小六的時候大概160左右
我每天都有喝牛奶
也都不超過10點睡覺
我常常運動
但是就是長不高
跟肌肉有關係嘛
還是我生長期過了?
我小六之前就在長高了
到六年級才停下來
國中三年一直沒有明顯的變化
我真的很懷疑我是不是長不高了
Update:
補充~我是男生...
如果我是女生也不會那麼在意了

Tags: 運動

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By Lydia
at 2007-10-18T19:50

通常很早發育的孩子，之後會發育比較慢
甚至停止發育，我有一些朋友都這樣
國小都坐後面，到高中都變成坐前面
不過跟遺傳也有很大的關係！
假如你的爸媽都不高的話
甚至你爺爺奶奶其中一人不高
都有可能遺傳到他們！
最好的長高方法就是多運動
打籃球很有幫助，努力往上跳
我以前都是一直往上跳，跳到摸到天花板為止
(不過我家天花板比較低= =|||)
我不建議去吃一些增高的食品
假如你平常營養攝取足夠，再吃那些補品之類的~
會有補過頭的可能！痞如鈣吃太多，會腎結石等等
所以就多運動吧！
不過也不要因為自己不高而自卑
多充實自己的頭腦！學些樂器(如吉他)
博學多聞，才華洋溢~
就算身高不高！也是會很吸引異性的目光的！

By Robert
at 2007-10-22T14:32

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Lily
at 2007-10-22T05:37

如果您是男生趕快把握這個秋天喝增高湯
那麼在過完年後您會明顯的長高錯過要長高就很難
我們家小孩都是靠喝中藥增高湯長高的
由於我們的父母親都不算高所以很注重我們的身高
爸爸說我們的身高能夠超過180公分他就很滿意了
我爸在我放暑假時(我的暑假只有30天)每都為叫我喝一包增高湯
他說要我在暑假多喝增高湯到秋天就會明顯長高
如果要在明年春天長的快也要好好把握今年秋冬的補養
在家族掃墓時我看我們家族的小孩都不高
我哥應該是我們家族同一輩裡最高的
他現在已經有183公分所以我們吃中藥增高湯是很有效的
他除了喝增高湯還熱愛打籃球所以可以長的高
有一次我小表哥腳踝扭傷在台北醫半年還沒好
他那時候是唸文化1年級的他說每天上學要爬很多階梯才不會好
我哥就拿5包增高藥給小表哥吃我哥說他每次打球受傷
吃增高藥很快就好了表哥真的吃了5包腳踝就不痛了
後來想說多吃幾帖保養姑姑就託我媽買20包
小表哥原本只有171現在2年級竟然長高到176左右
害他嚇一跳他說他不想再長高因為他的女友也不高
小表高算是特別幸運的已經過了成長期還能長高
我大表哥的身高約只有170公分不到
我們家小孩都是靠吃中藥增高湯
如果你越早吃效果越明顯,小六開始吃效果會很明顯
越慢吃可能要持續一段時間才見效
你可以跟我一樣試試喝中藥增高湯
我覺得效果很不錯,在我回答這個問題後
有很多人問我在那裡買的,經我的介紹後
我前幾天聽老闆說有很多人幫他們介紹(我想應該是我吧)
有人已經買了好幾次,表示除了我們吃有效
其他經我介紹的人吃了也很有效
把握住一生中第二次黃金發育時期，
這也是最後一次的快速發育期，
這個時期男生大約是滿十六歲前，女生大約滿十四歲前，
當然也有發育較快或較慢的，一直到婚前都還有長高機會。
也可以利用儀器檢查看是否有成長空間是最準確的。
除了補充乳製品跟運動，可以試吃中藥增高藥，
以前我哥12歲開始我爸就到附近的中藥房買中藥給他吃，
他們的中藥是煮好的只要加熱水就可以喝。
每次都吃10份一份200元，一直到高中畢業，他現在已經大二183
公分，每次放假回來他還會喝幾包，他說喝了比較有體力，
從去年開始我爸也在暑假給我吃，我國小畢業時159公分，
國一學校健康檢查是165，現在國二剛做過檢查是176公分
我也是沒時間運動，晚上也要11點才能睡覺，早上要趕校車每天
都睡眠不足，我爸叫我要比我哥多喝增高藥才有長高的機會，我
覺得除了明顯長高，身體狀況也變好了、也許你可以試試。
我爸爸171 我媽162 。所以爸爸希望我們能高過180公分
預估男孩將來的身高：〔（父親的身高＋母親的身高）＋12〕除2
預估女孩將來的身高：〔（父親的身高＋母親的身高）－12〕除2

By Caroline
at 2007-10-20T14:56

說真的...我的身高也是很矮的說...
我老師有說過,男生到六年級時,長得很慢,但一到國一就會開始
明顯的在長高,男生可以長高到到十八歲,呵呵！我倒是有點羨
慕,不過,聽你一說,應該是小學時長得太快了,體內的荷爾蒙一下
子用的太快、多,很像我班上的一位女生,它身高跟你差不多,但
最近才長個零點幾公分,你還有一段時間可以長,不要那麼緊張。
●勸你不要吃那什麼XXX的一些藥物,你都不知道那些裡面的成份
(除非你學醫係)會不會殘流一些藥素在肝臟,可能一年內都排
不完,不信的話,多看新聞,為啥會得肝癌末期？就因為愛亂吃藥
,希望能快點好,來到便利超商隨手拿一包餅乾看看成份(你看得懂嗎？知道它對我們人體有幫助？),就連飲料、衣服(以前是蠶絲,現在用石油提煉)也是,這些化學成份從哪來？石油！就是它！你還要吃嗎？既然連食物都變成這樣,那一要也是否一樣呢？切記！不是我多說,『說小心身體最重要,那就先不要亂吃藥』
(我小六)

By Franklin
at 2007-10-21T20:40

或許ㄋ已經沒有((生長板))ㄌ
它是位於我們的手肘上方
假如沒ㄌㄋ也就沒辦法自然ㄉ長高
ㄋ可以多喝牛奶吃肉...
跳繩打籃球都很有效
因為我同學在暑假時拼命ㄉ打籃球
一下長好多
ㄋ可以試試看

By Yedda
at 2007-10-20T04:19

你高一164公分
聽我媽媽ㄉ朋友說他兒子也是到ㄌ快升高中才慢慢開始長高ㄌ
,他也是ㄍ男ㄉ
我也很可憐ㄧ直長不高,我是國ㄧ但我是女生,ㄏㄏ
電視新聞不是有報導說:現在ㄉ小孩的平均身高都跟以前的比例差很多,而且以前很古代ㄉ人都是200多公分ㄉ譬如說兵馬俑阿那ㄍ是古人照著他ㄉ身高來做ㄉ阿,而且是很高大,再來就是慢慢退化到180多公分再來170多公分不是嗎!
而且男生也不會才160多公分,那ㄍ機會也可能只有百分之5以內,
這是我個人的想法啦,可以提供你參考
我是女生所以160算是還蠻高ㄉㄌ,我媽說最好是160以上.
<備註:身高不是自己能掌控ㄉ,順其自然就好啦,或是你較你媽媽多潡ㄧ些補品給你吃吧!!!>
2007-10-18 21:00:40 補充：
我覺得<男~愛是付出~不是獲得~>說ㄉ很對ㄟ,讓我有ㄌ不使ㄉ感動~~嗚嗚!!!
其他的大大也說ㄉ很對,感恩!!!
ㄏㄏ

By Lily
at 2007-10-20T21:28

你是女生嗎？
如果是的話，這是很正常的，因為我小時後也是。

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