為何去遊樂世界玩回來,腰痛就好很多? - 運動

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By Eartha
at 2011-05-31T00:00

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廣告中..腰酸背痛去xx山.真正有效..???原以為是真正搞笑噱頭..沒想到5/28我去了一趟..義大遊樂園玩回來,當天腳踝超酸的..因為一直走路還有站立排隊.但隔日腰痛真的就好很多.簡直是完全不痛了.很誇張對不?所以我想知道是甚麼原因?希望有專業人士回答.謝謝(本人約40歲.男性.平常我一星期約運動3-4次.騎�
Tags: 運動

All Comments

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By Emily
at 2011-06-03T10:53
因為你在玩的時候就會把所有的壓力全部忘掉，使的你的身體感到放鬆，要常常到戶外走走才能顧好身體，別讓身體承受太大的壓力
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By Quanna
at 2011-06-02T12:49
這裡有詳盡說明TS77.CC
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By Frederic
at 2011-05-31T10:59
背痛好惱人錯誤姿勢害的啦!...不論走動或站坐立，背部肌肉均需要保持一定的收縮力（緊張度），以維持姿勢穩定。腰背部長時間過度挺直，會增加肌肉收縮負擔，容易引起下背疼痛。適時收腹微彎，倚靠牆壁或椅背，不時交換姿態，讓肌肉休息，改善血液循環，減少收縮負擔，可降低脊椎壓力。......
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By Madame
at 2011-06-04T08:49
當人體的腳踝扭傷錯位時ˋ腰椎也會容易造成痠痛出現ˋ因為地基不平衡所致ˋ所以脊椎平衡瑕疵時也難以正直ˋ必然痠痛引發ˋ醫院醫師的止痛消炎藥ˋ是擔心扭傷錯位時ˋ患者疼痛不敢活動ˋ而止痛藥是讓患者敢動而自己矯正復位ˋ不過只有五成患者能依賴藥物ˋ自己矯正復位ˋ而有些人是因為強制走路運

請問我該買籃球鞋還是慢跑鞋??

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By Annie
at 2011-05-29T00:00
很久沒運動了,暑假開始想要提升體能,剛好住的附近是個學校,沒事就可以去超場慢跑!!所以該買雙慢跑鞋,不過有時 ...

這種人體國旗的體操，靠的是哪裡的力量

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By Quintina
at 2011-05-29T00:00
之前在日本體能冠軍有看到今天又在網路的影片中看到圖片參考：http://www.uoton.com.tw/img/superman.jpg所以很好奇的想�� ...

發育期睡覺穿內衣會影響胸部發育嗎?

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By Mia
at 2011-05-29T00:00
我現在高一.胸部不大...可是有一些副乳人家說穿比較好的內衣可以調整副乳.那睡覺的時候要穿著嗎?穿著會不會影 ...

高中踢足球問題

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-05-29T00:00
最近要升高中了，之前世足時突然對足球感興趣，想選有足球社團或校隊的學校，但我對足球一點基礎也沒有，體 ...

請問大大什麼時間慢跑對身體最有幫助~~

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-05-27T00:00
先感謝各位前輩~~我是一位朝九晚五正常的上班族~今年48歲~~最近身體檢查醫生告訴我有中輕度脂肪肝~另加三高症� ...