為什麼打籃球之後會頭暈? - 籃球

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-05-12T00:00

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我今天和同學打籃球,連續打了大約有35分鐘吧(估計),快下課時,我頭就好暈,可以說很痛,又暈又痛,全身都沒力.去合作社買瓶水(600c.c左右)然後一口氣灌完,還在流汗,又喝了300c.c的紅茶,還在流汗,去上課,上完到下課還流汗,回到家的時候有點感冒,頭就很痛,也有點暈.打籃球很激烈時為什麼會頭痛?為什麼?
Tags: 籃球

All Comments

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By Andrew
at 2006-05-14T13:49
我也有這經驗過喔~
我個人認為是血糖過低或是水分不足,沒吃飽或是吃少少的就去做很激烈的運動!
除了頭暈,像是貧血等症狀也會一起發生,很無力,而且會一直流汗,甚至身體發冷顫抖。
這時候馬上去買瓶水喝是正確的~
不過若是真的有血糖過低的狀況,必須要喝含糖飲料(紅茶,運動飲料等),而且量要多一點,300c.c.有點不太夠,大概需要600c.c.以上~
這時候因為處於一直流汗的狀態,吹點風或是吹冷氣很容易就感冒了!(我也有因此而感冒發燒的經驗 ...)
大概知道原因,以後會發生的機率會降低許多~
記得做激烈運動前吃一點熱量高一點的食品(吃太飽也不適合運動 ...),運動中途也適時補充點水分喔! ^_^

打籃球受傷

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By Hardy
at 2006-05-12T00:00
我很愛打籃球
但常常腳扭到或著手指頭折到
我去看西醫後吃藥 比較不會痛
一直都沒有好要怎麼辦
還有
我貼了撒隆巴斯 OR 抹了運動傷害的 ...

2006暑假籃球營(國2生可參加的)15點!!!!

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By Caroline
at 2006-05-11T00:00
誰可以幫我找國2生可以去ㄉ籃球營阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~(急需)(北市)
拜託~~~~~拜託
請著名營隊ㄉ名稱和網址等等!!!!!!!

這樣吃會變胖麼拜託進來看15點

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By Linda
at 2006-05-09T00:00
我要的回答不要複製別人的ˊ喔我現在國中174公分62公斤==我覺得我很胖(你們覺得咧?)我是籃球隊的我們早上大概跑 ...

哪一種運動效果最好

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By Kristin
at 2006-05-08T00:00
1.
除了游泳之外 哪種運動最快瘦身?
2.
籃球平均要打多久才會瘦1公斤

打籃球跟瘦身的問題!!!(親身經歷者進來)

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-05-08T00:00
我現在是一個國2的女生,身高163,體重66~69,真的很胖,
但是:
1.愛打籃球,很多人都知道
2.本身骨架比較大
3.我是我們班還算高的女生
4.校服很寬� ...